هل قشرة الرأس من الأمور التي يمكن لأي شخص معالجتها بسرعة من المنزل وبدون مضاعفات كبيرة؟ ما الذي يمكننا فعله لتجنب تلك المقاييس المزعجة على أكتافنا بين الحين والآخر؟ هل هناك علاج فعال بنسبة 100٪ % للقضاء على قشرة الرأس بشكل نهائي ولمنع ظهورها مرة أخرى؟
قشرة الرأس هي حالة تصيب فروة الرأس حيث تؤدي إلى ظهور قشور جلدية وهي حاليًا واحدة من مشاكل الشعر التي تسبب صداعًا كبيرًا لآلاف الأشخاص.
وهي مشكلة شائعة تتميز عادة بالحكة. يبحث معظم الأشخاص الذين يعانون منه بشدة عن الطريقة الأكثر فاعلية لمكافحة هذه المشكلة ، حيث إنها عادة ما تسبب الإحراج أو مشاكل ثانوية يصعب علاجها في بعض الأحيان.
لحسن الحظ ، يمكن القول اليوم بصراحة أنه يمكن السيطرة على قشرة الرأس.
في الحالات الأكثر اعتدالًا ، من الضروري فقط تغيير الشامبو الخاص بنا للحصول على نوع أكثر ملاءمة وأقل عدوانية ، على الرغم من أن هذا قد لا يكون كافيًا في أحيان أخرى. ومع ذلك ، في معظم الحالات التي تكون فيها قشرة الرأس أكثر حدة ، عادة ما يكون استخدام الشامبو العلاجي ضروريًا. يمكنك أيضا المحاولة اصنع الشامبو الطبيعي الخاص بك.
تبدأ مشاكل قشرة الرأس في الظهور مع تقدم الناس في السن ، على الرغم من أنها أكثر شيوعًا عند النساء والأشخاص ذوي البشرة الدهنية.
هناك دراسات تشير إلى أن قشرة الرأس مرتبطة ببعض العوامل ، مثل النظام الغذائي أو الكحول الزائد، والتي يمكن أن تسهم في ظهور قشرة الرأس. ومع ذلك ، فإن قشرة الرأس لا تفعل ذلك لا علاقة له بتساقط الشعر.
ما هي قشرة الرأس ولماذا أعاني منها؟
خلايا أجسامنا تتجدد باستمرار. عندما تموت الخلايا القديمة ، يتم دفعها خارج الجسم بواسطة الخلايا الجديدة.
في حالة الأشخاص المصابين بقشرة الرأس ، تتولد خلايا جديدة بمعدل أسرع من تلك التي تموت ، لذلك ينتهي بهم الأمر إلى أن يصبحوا ما نعرفه عادةً باسم قشرة الرأس.
يمكن أن تكون قشرة الرأس مزمنة ، أي طويلة الأمد ، أو قد تكون هناك عوامل قابلة للتغيير تنتج عنها نتيجة لذلك. على سبيل المثال ، إذا تعرض الجلد لدرجات حرارة شديدة للغاية ، تزداد احتمالية الإصابة بقشرة الرأس.
من الشائع أيضًا أن يعاني الأشخاص المصابون بقشرة الرأس من تهيج واحمرار في فروة الرأس.
ترتبط حالات قشرة الرأس الأشد عادةً بأمراض أخرى مثل الصدفية أو العدوى الفطرية أو التهاب الجلد الدهني أو القمل.
ينتج عن قشرة الرأس اجتماعيًا أو الصراعات الداخلية بسبب تدني احترام الذاتلذلك ، يلزم أحيانًا علاجات فسيولوجية ونفسية مشتركة.
غالبًا ما يوجد اعتقاد خاطئ بأن الأشخاص المصابين بالقشرة يعانون من فروة الرأس الجافة جدًا.
أكثر علامات قشرة الرأس أو التهاب الجلد الدهني وضوحا هو ظهور قشور بيضاء على فروة الرأس. عادة ما يمكن اكتشافه بسهولة إذا كان الشخص يرتدي ملابس سوداء ، لأن هذه المقاييس تكون أكثر وضوحًا على الكتفين عند تباينها مع خلفية داكنة.
الأسباب السبعة الأكثر شيوعًا لظهور قشرة الرأس
من بين الأسباب التي يمكن أن تسهم في ظهور قشرة الرأس ما يلي:
1. عدم كفاية تمشيط الشعر
الأشخاص الذين لا يمشطون شعرهم بشكل متكرر هم أكثر عرضة للإصابة بقشرة الرأس. من خلال عدم المساعدة على انفصال الجلد عن طريق تمشيط الشعر أو تمشيطه ، يكون خطر الإصابة بقشرة الرأس أعلى قليلاً.
2. الخميرة
الأشخاص الأكثر حساسية تجاه الخميرة هم أكثر عرضة للإصابة بقشرة الرأس. عادة ما يلاحظ الأشخاص الذين لديهم حساسية من الخميرة أنه في الأشهر الأكثر دفئًا من العام تميل مشكلة قشرة الرأس إلى الانخفاض ، وتزداد سوءًا في الشتاء.
يُعتقد أنه خلال فصل الشتاء يجف الجلد أكثر بسبب الهواء البارد والحرارة ، مما يجعل قشرة الرأس أكثر عرضة للظهور. لذلك ليس من الواضح تمامًا ما إذا كان ذلك بسبب الخميرة أو الجلد الجاف فقط.
3. جفاف الجلد
يعاني الأشخاص ذوو البشرة الجافة من قشرة الرأس في كثير من الأحيان ، لأن هواء الشتاء البارد ، إلى جانب درجات الحرارة المرتفعة في الغرف ، يمكن أن يؤدي إلى حكة الجلد وتقشره. يميل الأشخاص ذوو البشرة الجافة إلى إنتاج قشور غير دهنية.
4. التهاب الجلد الدهني
غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب الجلد الدهني من قشرة الرأس ، مما يؤثر على العديد من مناطق الجلد الأخرى ، مثل الأذنين وعظام الصدر والحاجبين وجوانب الأنف.
5. لا يكفي الشامبو
إذا لم نستخدم كمية كافية من الشامبو ، فمن الممكن أن تولد الدهون والخلايا الميتة المتراكمة التي تؤدي إلى ظهور قشرة الرأس.
6. بعض الأمراض الجلدية
أولئك الذين يعانون من اضطرابات جلدية أخرى غالبًا ما يعانون من قشرة الرأس.
7. الملاسيزية
الملاسيزية هي فطر يعيش على فروة الرأس لكل الناس. لا يسبب عادة أي مشاكل ، ومع ذلك يمكن أن يخرج عن نطاق السيطرة. تفرز بصيلات الشعر لدينا الزيوت التي تتغذى عليها هذه الفطريات. إذا حدث هذا ، يمكن أن تتهيج فروة الرأس وتنتج المزيد من الخلايا التي تموت وتتساقط على شكل قشرة لأنها تختلط بالزيت الموجود في الشعر وفروة الرأس.
ليس من الضروري الذهاب إلى أخصائي لتشخيص وجود قشرة الرأس ، حيث يمكننا القيام بذلك بأنفسنا. إذا كنت قد تحققت من وجود قشور بيضاء على فروة رأسك ، فهذا يعني أنك تعاني من قشرة الرأس.
في حال قررت الذهاب إلى الطبيب ، فمن المستحسن أن تأخذ معك منتجًا جديدًا أو شامبوًا بدأت مؤخرًا في تطبيقه على شعرك.
إذا استمرت المشكلة بعد أسابيع قليلة من العلاج الذاتي ، فمن المستحسن زيارة الطبيب ، خاصة إذا تم العثور على بقع حمراء أو منتفخة.
هل هناك طريقة محددة للتخلص من قشرة الرأس نهائياً؟
الهدف في متناول اليد هو وقف قشرة الرأس عن طريق إبطاء تكاثر خلايا الجلد أو مواجهة إنتاج الخميرة التي يمكن أن تسبب قشرة الرأس. عند التعامل مع قشرة الرأس ، من المهم مراعاة عاملين:
- سن
- شدة قشرة الرأس
النجمة علاج للتخلص من قشرة الرأس على الفور
إن قول وداعًا لقشرة الرأس هو بالتأكيد شيء يحلم به الآلاف من الناس كل ليلة. لحسن الحظ ، فإن الطريقة التي تعطي أفضل النتائج عادة لمعظم الأشخاص الذين يعانون من مشاكل قشرة الرأس بسيطة كما هي واضحة.
تتوفر معظم أنواع الشامبو المضاد للقشرة بدون وصفة طبية في معظم المتاجر ومحلات السوبر ماركت والصيدليات وعادة ما تكون فعالة جدًا في الحد من قشرة الرأس.
بمجرد اختيار الأفضل لحالتنا ، سنكون قادرين على تقليل أي أثر لقشرة الرأس يمكن أن تولده فروة الرأس.
يجب ألا ننسى أنه على الرغم من أن التهاب الجلد الدهني لا يمكن علاجه باستخدام هذه المنتجات ، إلا أنها تعمل على السيطرة عليه ، لذلك من المناسب أخذها في الاعتبار عند اتخاذ قرارنا.
- بيريثيون الزنك: عنصر مسؤول عن إبطاء إنتاج الخميرة.
- نعمكبريتيد السيلينيوم: باستخدامه ، نتمكن من تقليل إنتاج الدهون الطبيعية التي تنتجها غدد فروة الرأس.
- قطران الفحم: هذا المكون له عامل طبيعي مضاد للفطريات. إذا كان شعرك مصبوغًا أو معالجًا ، فلا تنس أن استخدام قطران الفحم يمكن أن يلطخ الشعر إذا تم استخدامه لفترة طويلة.
- كيتوكونازول: إنه مضاد قوي للفطريات. عادة ما يكون معظم الأشخاص الذين يستخدمونه راضين جدًا عن النتائج التي تم الحصول عليها. يمكن استخدام الشامبو الذي يحتوي على هذا المكون مع كل من الشباب وكبار السن.
- أحماض الساليسيليك: إنها تجعل من السهل على الشعر أن ينفصل عن خلايا الجلد.
- زيت شجرة الشاي: من خلال هذا الشاي من أصل أسترالي ، أصبحت Melaleuca alternifolia تحظى بشعبية بين مصنعي الشامبو. يستخدم منذ فترة طويلة كمضاد للفطريات ومضاد حيوي ومطهر. ومع ذلك ، فإن بعض الناس لديهم حساسية من ذلك.
4 علاجات لتقليل قشرة الرأس بشكل طبيعي
إذا كنت مثل الكثيرين ، تريد أيضًا القضاء على قشرة الرأس ، على الرغم من أنك تفضل شيئًا أقل اصطناعية ، ولكن بنفس الفعالية ، فقد تكون مهتمًا ببعض طرق إزالة القشرة والوقاية منها بشكل طبيعي والتي سنتحدث عنها أدناه حتى تكون فروة رأسك دائمًا سيبدو في حالة ممتازة.
1. الكرفس
الحل لكيفية إزالة القشرة من الشعر هو صنع مادة سحرية تعمل على إصلاح الشعر.
للقيام بذلك ، سنقوم بغلي لتر واحد من الماء وسنضيف الكرفس. ننتظر حوالي 5 دقائق حتى يكتسب الماء جميع خصائصه ثم نتركه يبرد تمامًا.
بعد ذلك نقوم بتطبيقه على الشعر وسوف نلاحظ كيف تختفي قشرة الرأس.
2. الليمون
هذا الإجراء أسهل بكثير في التحضير من الإجراء السابق.
نحتاج فقط إلى عصر الليمون وتطبيق اللعبة من خلال الشعر. تأكد من أنه يتغلغل جيدًا في الجذر للاستفادة من آثاره.
لن يساعدك فقط على التخلص من قشرة الرأس بسرعة ، ولكنه يمنحك أيضًا رائحة مميزة جدًا. لا تنس شطفه بمجرد الاحتفاظ به لبضع دقائق من التطبيق.
3. الخل
هذه واحدة من الكلاسيكيات من حيث الخبرة لمكافحة قشرة الشعر ، على الرغم من أنها لا تزال تعمل بشكل مثالي.
لا تستخدميه مباشرة على شعرك لأنه قد يتلفه: الفكرة هي أن تخلطيه بالماء وتضعه على فروة الرأس باستخدام قضيب. اتركيه لمدة 40 دقيقة ثم اغسلي شعرك بالطريقة التقليدية.
ستلاحظ أن له لمعانًا مميزًا ولن ترى أي أثر له قشرة رأس.
4- الصبار
والفكرة هي قطع النبات واستخراج السائل ليتمكن من نثره على الشعر.
بعد مرور بضع دقائق ، اغسلي شعرك كالمعتاد. يعد استخدام الصبار لإزالة القشرة من أكثر الحلول الطبيعية والفعالية.
قشرة الرأس مزعجة وقبيحة ومن الواضح أنه لا أحد يريد أن يعاني منها ، لحسن الحظ ، مع هذه العلاجات نأمل أن تتمكن من حل مشكلة شعرك في أسرع وقت ممكن.
