كيف تصنع الشامبو الطبيعي الخاص بك

هل تعرف نوع المكونات التي يصنعونها الشامبو الذي تشتريه من السوبر ماركت؟ ما هي الاختلافات الكبيرة بين غسل الشعر بشامبو تجاري مقابل غسله بشامبو منزلي؟ كيف يمكنك صنع صابونك الطبيعي في المنزل بسهولة ويسر؟

إذا كنت ترغب في الحد من تعرضك للمواد الكيميائية السامة ، فإن منتجات الصحة والجمال هي نقطة البداية الجيدة. تميل أنواع الشامبو والصابون وجل الاستحمام التجارية إلى احتواء قائمة طويلة من المكونات غير المعروفة والتي لا يمكن التنبؤ بها والتي يمكن أن تساهم في الحساسية أو مشاكل الجهاز التنفسي أو تهيج الجلد أو مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية طويلة الأمد غير المبررة.

عندما تصنع الشامبو الخاص بك في المنزل ، فأنت تعرف بالضبط ما بداخله. يمكنك اختيار جميع المكونات الطبيعية وتجربة خلطات مختلفة لإنشاء شامبو مثالي مصمم خصيصًا لنوع شعرك.

ماذا يوجد في الشامبو التجاري؟

بعد ذلك سنتحدث عن بعض المكونات الموجودة في معظم أنواع الشامبو في السوق والتي تتسبب بطريقة أو بأخرى في تلف فروة رأسك.

أمسك الشامبو من الرف وحاول قراءة التفاصيل الدقيقة على ظهره. من المحتمل أن تجد بعض المكونات التالية في القائمة:

كبريتات لوريل الصوديوم (SLS)

كبريتات لوريل الصوديوم (SLS) هو عامل تنظيف ورغوة يستخدم على نطاق واسع في منتجات التنظيف. إنه عنصر مهم في معظم ماركات الشامبو ، ويستخدم في تكوين رغوة جيدة. على الرغم من أن هناك أيضًا شامبو خالي من الكبريتات في السوق.

أظهرت الأبحاث أن SLS هو مادة مهيجة للجلد تسبب استجابة التهابية. في الواقع ، يتم استخدامه كمهيج لاختبار المنتجات المستخدمة لعلاج الأمراض الجلدية. أظهرت الاختبارات المعملية أن SLS يثبط تخليق الحمض النووي في خلايا الغدة الصعترية البشرية ، مما يضعف جهاز المناعة.

البروبيلين جلايكول (PG)

البروبيلين جلايكول (PG) هو مرطب ومذيب يستخدم في مانع تجمد الطائرات وفي سائل إزالة الجليد. كما أنه يستخدم كمرطب في مستحضرات التجميل. تصنف إدارة الغذاء والدواء البروبيلين جليكول على أنها GRAS (تعتبر بشكل عام آمنة). ومع ذلك ، كانت هناك حالات عديدة من سمية البروبيلين غليكول في البشر.

تسرد مقالة مراجعة الآثار الضارة المبلغ عنها ، بما في ذلك تسمم الجهاز العصبي المركزي ، وعدم انتظام ضربات القلب ، والنوبات ، والحماض اللبني.

بولي إيثيلين جلايكول (بيج)

البولي إيثيلين جلايكول ، عادة ما يكون مدرجًا على ملصقات الشامبو مثل PEG ، هو مادة كيميائية قائمة على البترول مع مجموعة متنوعة من التطبيقات الصناعية والتجارية. يلتصق بالماء ويذوب الزيت ويزيت المنتجات ويثخن. في الشامبو ، يتم استخدامه لإنشاء ملمس ناعم ودسم. تم الإبلاغ عن العديد من حالات الحساسية تجاه PEG. يمكن أن يسبب التهاب الجلد التماسي وحتى ردود فعل الحساسية الشديدة.

دايميثيكون

ثنائي الميثيكون ، المعروف أيضًا باسم بولي دايميثيل سيلوكسان (PDMS) ، هو بوليمر قائم على السيليكون مع خصائص لزجة مرنة. كثير من الناس أكثر دراية بحقيقة أنه المكون الرئيسي للوحل. عند استخدامه في الشامبو ، فإنه يشكل طبقة تزييت حول كل خصلة من الشعر ، مما يضفي لمعانًا ويجعل التمشيط أسهل.

من المعروف أن PDMS يسبب التهاب الجلد التماسي. الأكثر إثارة للقلق ، يتم إنتاج PDMS من السيكلوتيتراسيلوكسان (يشار إليه غالبًا باسم D4) وقد يحتوي على كميات ضئيلة. Cyclotetrasiloxane هو مادة معروفة لاضطراب الغدد الصماء ويمكن أن يكون لها آثار ضارة على النظام الهرموني للجسم.

العطر

يبدو العطر وكأنه مكون بريء بدرجة كافية ، لكن المواد السامة قد تكون كامنة وراء هذا الاسم. إذا كان الشامبو يستمد رائحته من مستخلصات نباتية أو زيوت أساسية ، فمن المرجح أن يعرض هذه الحقيقة بشكل بارز على الملصق. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فيمكن غالبًا اشتقاق العطر من الفثالات.

هذه المجموعة من المواد الكيميائية موجودة في مئات المنتجات. لم يتم إثبات آثارها على صحة الإنسان ولا تتطلب قوانين وضع العلامات الأمريكية إدراجها في القائمة. وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، فإن التعرض للفثالات منتشر على نطاق واسع في سكان الولايات المتحدة. تتمتع النساء البالغات بمستويات أعلى من الأيضات البولية مقارنة بالرجال عند استخدام الصابون المحتوي على الفثالات ، والصابون ، وغسول الجسم ، والشامبو ، ومستحضرات التجميل.

أفضل 5 وصفات طبيعية وشامبو منزلي الصنع

بعد ذلك ، أترك لك أكثر الأشياء الطبيعية الموصى بها وما يمكنك القيام به بنفسك من المنزل:

شامبو الصبار - للشعر الجاف

تجمع هذه الوصفة بين جل الصبار بدلاً من الماء المخلوط بصابون قشتالة. يغذي الصبار الشعر ويجعله أكثر مرونة. يتغلغل زيت اللوز في الشعر ويساعد على الاحتفاظ بالرطوبة.

• نصف كوب من الصابون القشتالي السائل
• نصف كوب من جل الصبار
• 2 ملاعق صغيرة من زيت اللوز
• 6 قطرات من زيت المريمية العطري
• 6 قطرات من زيت المليسا العطري (بلسم الليمون)
• نصف ملعقة صغيرة صمغ الزانثان

ادمج وفقًا للطريقة الأساسية الموضحة في نهاية هذه المقالة.

شامبو روزماري - مجدد

في الأعشاب التقليدية ، يعتقد أن إكليل الجبل يساعد تحفيز فروة الرأس وبصيلات الشعر لتحفيز نمو الشعر ومنع الترقق المبكر أو الصلع. كما أنه يستخدم بشكل شائع لتعزيز الشعر البني وتغميق الشعر الرمادي.

صب نصف كوب ماء مغلي فوق نصف كوب من أوراق إكليل الجبل الطازجة المفرومة. اتركه لمدة 15 دقيقة ثم يصفى.

• نصف كوب من الصابون القشتالي السائل
• نصف كوب من مشروب إكليل الجبل
• 1 ملعقة صغيرة زيت الجوجوبا
• 10 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري
• نصف ملعقة صغيرة صمغ الزانثان

يُمزج التسريب السائل مع المكونات الأخرى للشامبو وفقًا للطريقة الأساسية.

شامبو البرتقال - للشعر الدهني

يحتوي البرتقال على مركب يسمى الليمونين الذي يستخدم على نطاق واسع في منتجات التنظيف ومستحضرات التجميل لرائحته وقدرته على إذابة الزيوت. يستخرج زيت البيتيتغرين من أوراق وأغصان شجرة البرتقال ، بينما يستخرج زيت البرتقال من قشر الفاكهة.

ثبت أن زيت الأركان يقلل من مستويات الدهون في الجلد. في إحدى الدراسات ، قلل الكريم المحتوي على زيت الأركان مناطق البشرة الدهنية بمقدار 42%.

• نصف كوب من الصابون القشتالي السائل
• نصف كوب ماء
• 1 ملعقة صغيرة زيت أركان
• 6 قطرات من زيت البتيتغرين الأساسي
• 6 قطرات من زيت البرتقال الأساسي
• نصف ملعقة صغيرة صمغ الزانثان

امزج المكونات وفقًا للطريقة الأساسية.

شامبو شجرة الشاي - قشرة الرأس

زيت شجرة الشاي له خصائص مضادة للفطريات وفعال في محاربة الفطريات Pityrosporum ovalefungus التي يُعتقد أنه سبب لقشرة الرأس.

في إحدى الدراسات ، أظهر المشاركون الذين استخدموا شامبو زيت شجرة الشاي يوميًا لمدة 4 أسابيع تحسنًا بمقدار 41% في شدة قشرة الرأس.

• نصف كوب من الصابون القشتالي السائل
• نصف كوب ماء
• 1 ملعقة صغيرة زيت أركان
• 12 قطرة من زيت شجرة الشاي العطري
• نصف ملعقة صغيرة صمغ الزانثان

امزج المكونات وفقًا للطريقة الأساسية. اترك الشامبو الرغوي على رأسك لمدة خمس دقائق قبل شطفه للسماح لشجرة الشاي بالعمل ضد فطريات قشرة الرأس.

شامبو البابونج - الشعر الأشقر

البابونج هو مصدر غني لفلافونويد أصفر يسمى أبيجينين. تستخدم أزهار البابونج تقليديًا كصبغة صفراء طبيعية للصوف. شامبو البابونج يكثف تألق الشعر الأشقر ويعزز الانعكاسات الذهبية.

لتحضير شاي البابونج ، ضعي خمسة أكياس من شاي البابونج في كوب ، وغطيه بربع كوب من الماء المغلي ، واتركيه منقوعًا لمدة 15 دقيقة.

• نصف كوب من الصابون القشتالي السائل
• نصف كوب شاي بابونج
• 1 ملعقة صغيرة زيت بذور العنب
• 5 قطرات من زيت البرغموت الأساسي
• 5 قطرات من زيت الليمون العطري
• نصف ملعقة صغيرة صمغ الزانثان

امزج المكونات وفقًا للطريقة الأساسية.

الطريقة الأساسية: تحضير أول شامبو طبيعي ...

اخلطي نصف كوب من صابون قشتالة السائل مع نصف كوب ماء وملعقة صغيرة من الزيت النباتي في إبريق بلاستيكي.

أضف 1/4 ملعقة صغيرة (أو 1/2 ملعقة صغيرة لقوام أكثر سمكًا) من مسحوق صمغ الزانثان واخفق بقوة حتى يذوب ويبدأ السائل في التكاثف.

امزج بضع قطرات من الزيوت العطرية المفضلة لديك. صب الخليط في زجاجة شامبو مستعملة. يمكن أن تنفصل المكونات بشكل طبيعي ، لذا تأكد من رج الزجاجة جيدًا قبل كل استخدام.

بعض الاحتياطات بخصوص الشامبو المصنوع منزليًا

• يمكن للصابون القشتالي أن يزيل لون الشعر الملون وقد لا يكون مناسبًا للاستخدام على الشعر المتجعد أو المعالج كيميائيًا أو التالف. عند تحضير أول دفعة من الشامبو المنزلي ، اختبره على خصلة صغيرة من الشعر أولاً قبل استخدامه على رأسك بالكامل. يجد بعض الناس أن صابون قشتالة قاسٍ جدًا ويعمل بشكل أفضل بالنسبة لهم إذا تم تخفيفه بمقدار مقدارين من الماء إلى جزء واحد من الصابون.
• الشامبو المصنوع من الصابون القشتالي قلوي قليلاً. لإعادة التوازن إلى مستويات الأس الهيدروجيني لشعرك ، استخدم غسول الخل. خفف خل التفاح بنفس الكمية من الماء. انقله إلى زجاجة رذاذ.
• بعد غسل الشعر بالشامبو والشطف ، جففه بمنشفة لإزالة الماء الزائد. رشي محلول الخل على شعرك بالكامل ثم مشطيه. ستتبدد رائحة الخل مع جفاف شعرك.

أخيراً…

استخدم الوصفات أعلاه كنقطة انطلاق. جربي أشكالًا مختلفة من الوصفات الأساسية حتى تجدي شامبو برائحة تحبينها وتترك شعرك ناعمًا وناعمًا وطازجًا.

يمكنك تغيير نسبة الصابون إلى الماء ، أو تجربة أنواع مختلفة من الزيوت ، أو نقع الأعشاب ، أو الجمع بين الزيوت الأساسية المختلفة لعطورها المختلفة أو فوائدها الصحية للعثور على الأفضل بالنسبة لك.