كيفية الحصول على عيون جميلة بشكل طبيعي

هل فقدت عيناك جمالها الطبيعي؟ هل ترغبين في تحسين مظهر عينيك دون إنفاق ثروة؟ ما هي أكثر التوصيات فعالية لتحسين صحة عينيك؟

تُعد العيون المتعبة علامة ساخنة على الإجهاد والتعب ، فهي تجعلك تشعر بأنك أكبر سنًا ويمكن أن يكون السبب أي شيء: قلة النوم ، الإجهاد ، إلخ.

لسبب أو لآخر: تستيقظ كل يوم بعيون متعبة.

بدلاً من البحث في قسم الجمال والعناية الشخصية في السوبر ماركت ، يمكنك اختيار اتباع بعض الخطوات الطبيعية البسيطة للحصول على عيون جميلة بشكل طبيعي. باتباع التوصيات الصحيحة ، يمكنك إنشاء عيون جميلة بشكل طبيعي مع توفير المكياج ودون إنفاق الكثير من المال على منتجات التجميل باهظة الثمن.

عيناك تكشف الكثير عنك وعن مشاعرك. على الرغم من أنه يمكنك العثور على مجموعة واسعة من المنتجات عالية الجودة التي تعمل على تحسين صحة عينيك ، إلا أنك ستتعلم أدناه أكثر الحيل المنزلية فعالية لمساعدتك في الحفاظ على جمال وصحة عينيك.

كيفية التخلص من انتفاخ العيون

قطعي حبة بطاطس نيئة إلى نصفين وضعي كل واحدة على عينيك لمدة 25 دقيقة. أضف بضع قطرات من زيت فيتامين هـ إلى كوب مملوء بقليل من الماء البارد. انقعي كرات القطن لمدة 5 دقائق وضعيها على عينيك لمدة 25 دقيقة.

كيفية التخلص من العيون الغارقة

اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع نصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز. استخدم المزيج على عينيك برفق قبل النوم. جرب العلاج لمدة أسبوع لرؤية نتائج أفضل.

نقع بعض اللوز بين عشية وضحاها. قشر الجزء الخارجي في الصباح وتناول اللوز مع القليل من الحليب. كرر العملية لمدة شهر.

استخدم تقنية الملعقة الباردة

هذه واحدة من أفضل الحيل التي ستجدها: ما عليك سوى وضع ملعقتين في الفريزر طوال الليل.

أخرجيها في الصباح وضعي الجانب المقعر على عينيك المغلقتين. ستكون الملاعق باردة جدًا ، لذا سيتعين عليك تطبيق العملية على فترات.

تساعد البرودة الناتجة عن الملاعق على تحسين الدورة الدموية وتجعل عينيك تبدو منتعشة ومشرقة.

استفد من الماء البارد

اغمس كرات القطن في الماء المثلج ورصها على جفونك. اتركيه لمدة 12 دقيقة وانتظر حتى يضيق البرد الأوعية الدموية لجعل عينيك تبدوان أكثر إشراقًا. لا ينبغي أن يكون ملمس القطن جليديًا ، ولكن لابد أن يكون باردًا على نحو لطيف ليعطي عينيك باردًا.

ضعي قناع البيض

إذا كنت تريد أن تتعلم كيفية الحصول على عيون جميلة بشكل طبيعي ، فإن قناع البيض هو حليفك.

اخفقي بيضة أو بيضتين في وعاء وامسحي برفق حول عينيك.

اتركي القناع يعمل لمدة 20 دقيقة قبل شطف وجهك بالكثير من الماء البارد. يعتبر قناع البيض هذا مثاليًا لجعل المنطقة المحيطة بالعينين وتحتهما تبدو ناعمة ومشرقة.

علاج الهالات السوداء

ابشر اثنين من الخيار واستخرج العصير. استخدمي العصير بمساعدة كرات القطن وضعيها على المناطق المظلمة من العين. دع العصير يعمل على الجفون لمدة 20 دقيقة. كرر العلاج لمدة 5 أيام حتى تبدأ في رؤية النتيجة في عينيك.

اخلطي ملعقة صغيرة من لب الطماطم مع القليل من الكركم ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من الدقيق. ضع العجينة برفق على المناطق المصابة من عينيك وجفونك. انتظري 30 دقيقة ثم قومي بإزالة الخليط برفق باستخدام قطعة قطن. للحصول على نتائج أفضل ، كرر هذا العلاج مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

مارس التمارين الرياضية بانتظام

ممارسة الرياضة بشكل متكرر يساعد في الدورة الدموية. عند ممارسة الرياضة البدنية ، تتلقى عينيك ما يكفي من الأكسجين للبقاء بصحة جيدة.

قوة كيس الشاي الأخضر

من أفضل أسرار جمال عينيك: كيس شاي أخضر بسيط. انقع كيس الشاي في ماء بارد وضعه على عينيك. انتظر حوالي 25 دقيقة حتى يقلل الملين من الانتفاخ ويحافظ على عينيك منتعشة وصحية.

تناول المزيد من الفواكه والخضروات

يرتبط الجمال ارتباطًا وثيقًا بنظامك الغذائي. من بين خيارات الطعام التي يجب أن تدرجها في نظامك الغذائي:

• جزر: غني بالبيتا كاروتين ، الجزر يساعد عينيك على البقاء في حالة ممتازة. بيتا كاروتين هو أحد مضادات الأكسدة التي تقلل من خطر الإصابة بالتنكس البقعي.
• البروكلي وملفوف بروكسل: فيتامين ج ضروري للعناية بأعيننا. يحتوي البروكلي وملفوف بروكسل على الكمية الضرورية من هذا الفيتامين لجعل عينيك تبدو بصحة جيدة.
• سمك: تعتبر الأسماك ، مثل السلمون أو السردين ، بدائل صحية جدًا لعينيك ، لأنها تحتوي على دهون أوميغا 3 التي تحمي الأوعية الدموية الدقيقة في العين.

النوم الكافي

واحدة من أفضل حيل التجميل هي نام ما يحتاجه جسمك. قلة الراحة يمكن أن تؤدي إلى عيون منتفخة ومتعبة. استرح بقدر ما تحتاج. الشيء الموصى به هو ما بين 7 و 8 ساعات من النوم ، والتي لن تحافظ على صحة عينيك فحسب ، بل ستؤثر أيضًا بشكل إيجابي على الصحة العامة لجسمك.

قللي من استخدام الماكياج

يمكن للمكياج أن يجعلك تبدو أفضل لبعض الوقت ، ولكن اتباع المبادئ القديمة "الأقل هو الأفضل" ، تجنب إساءة استخدام هذا النوع من المنتجات للعناية ببشرتك بشكل أفضل.

رطب جسمك

اشرب قدر ما تحتاج من الماء. ينتج انتفاخ العين أحيانًا عن نقص الماء في الجسم ، بينما يقلل الترطيب منه ويساعد على تنقية الجسم.