كيفية علاج التهاب اللثة في المنزل والوقاية منه

هل تظهر لثتك احمرار وتورم ونزيف؟ ما هو التهاب اللثة ولماذا تحتاج إلى علاجه في أسرع وقت ممكن؟ ما هي أكثر الخطوات فعالية للوقاية من التهاب اللثة ومكافحته في المنزل؟

الهدف الرئيسي من علاج التهاب اللثة والوقاية منه في المنزل هو إزالة أكبر قدر ممكن من البلاك.

السبب الرئيسي لماذا التهاب اللثة يوجد في لوحة الأسنان. تتكون لوحة الأسنان من بقايا بكتيرية تلتصق بالأسنان وحول خط اللثة. السموم التي تنتجها البلاك هي سبب تهيج اللثة ، والذي يظهر كرد فعل للاحمرار والتورم والنزيف.

الاخبار الجيدة؟ أنه إذا تم اكتشافه في الوقت المناسب ، فيمكن إجراء علاجات تساعد في مكافحة البلاك والبكتيريا المرتبطة به مع نتائج مرضية للغاية.

ما هو التهاب اللثة وما أسبابه؟

التهاب اللثة هو مرض معتدل شائع في اللثة يسبب تهيج واحمرار وتورم اللثة. وفقًا لهذا الموقع المتخصص ، يمكن أن يؤدي التهاب اللثة إلى مرض أكثر خطورة يسمى التهاب اللثة وفقدان الأسنان.

كيفية علاج التهاب اللثة

بينما يمكن لطبيب الأسنان المحترف فقط ضمان علاج التهاب اللثة بشكل فعال ، لا تزال هناك طريقتان فعالتان لعلاج التهاب اللثة في المنزل في مراحله الأولى: تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط.

عند تنظيف أسنانك بالفرشاة ، تأكد من إمساك فرشاة أسنانك بزاوية 45 درجة مع لثتك. يجب أن تكون الحركات دائرية وقصيرة ولكن ذات ضغط خفيف. نظف جميع الأسطح: الخارجية والداخلية ومضغ كل سن.

عند استخدام الخيط ، استخدم حوالي 50 سم من الخيط ، ولف معظمه حول الإصبع الأوسط لإحدى يديك ، ولف الجزء السفلي حول الإصبع الأوسط من اليد الأخرى. اذهب لفك الخيط أثناء تمريره بين أسنانك. حرك الخيط لأعلى ولأسفل بين كل سن.

إذا كنت لا تزال تعاني من أعراض التهاب اللثة حتى مع التنظيف المتكرر بالفرشاة والخيط ، فستحتاج إلى زيارة طبيب أسنانك لبدء العلاج السريري ، حيث يمكنه إجراء تنظيف أسنان احترافي ومساعدتك على اكتساب المهارات اللازمة لتنظيف الأسنان بالفرشاة وخيط الأسنان بشكل صحيح.

4 خطوات فعالة لمكافحة التهاب اللثة من المنزل

استخدم معجون أسنان مضاد للبكتيريا

معجون الأسنان المضاد للبكتيريا مفيد في مكافحة البلاك لمدة 24 ساعة في اليوم ، حتى بعد ذلك أكمل روتين نظافة الفم. يمكنك شراء معجون أسنان مضاد للالتهابات يعمل على تحييد طبقة البلاك الموجودة في خط اللثة. النتيجة: لثة صحية اكلينيكيا.

نظف أسنانك بشكل مكثف

يوصي المحترفون بتنظيف الأسنان بالفرشاة لمدة ثلاث دقائق ، ثلاث مرات في اليوم الحصول على أسنان مثالية. في الوقت الحالي ، توفر فراشي الأسنان الكهربائية تنظيفًا أعمق بكثير من الفرشاة اليدوية. ومع ذلك ، تأكد من تنظيف خط اللثة جيدًا ، فهذه هي المنطقة الأكثر شيوعًا حيث يتراكم عدد كبير من البكتيريا السامة. تذكر: الفم السليم يبدأ من اللثة.

استخدم غسول الفم المضاد للبكتيريا

تم العثور على العديد من البكتيريا في المناطق التي يصعب الوصول إليها. للوصول إليهم ، يمكنك استخدام غسول الفم للمساعدة في تقليل العلامات المبكرة لمرض اللثة هذا.

الخيط

يعتبر التنظيف بالخيط أداة مثالية لعلاج التهاب اللثة. يمكنك استخدام خيط تنظيف الأسنان لإزالة جزيئات الطعام التي قد تبقى في تلك المناطق من فمك حيث لا تستطيع الفرشاة الوصول إليها.