Was ist eine Blutdruckuhr? Welche Aspekte müssen berücksichtigt werden, bevor man sich für einen entscheidet? Wie funktioniert eine Smartwatch, die den Blutdruck misst?
Experten sagen, Gesundheit ist Reichtum. Gesunde Ernährung und Bewegung sind zwei der wichtigsten Bestandteile eines gesunden Lebensstils.
Aber wenn wir über Bewegung sprechen, wie überwachen Sie gleichzeitig Ihre Herzfrequenz und Ihren Blutdruck?
Während die Überwachung dieser Indikatoren in der Vergangenheit mindestens einen Arztbesuch erforderte, ist dies heute nicht mehr notwendig.
Smartwatches mit Blutdruck helfen Ihnen jetzt, jeden Herzschlag zu überwachen. Die Überwachung des Blutdrucks ist nützlich, um Ihre körperliche Verfassung zu verstehen und somit gesund zu leben.
Was ist eine Blutdruckuhr?
Eine Smartwatch ist ein tragbares Gerät, das darauf ausgerichtet ist, am Handgelenk getragen zu werden. Smartwatches sind wie Telefone auf Touchscreens angewiesen, die Anwendungen bieten, aber oft spezifischere Funktionen haben, wie z. B. die Aufzeichnung der Herzfrequenz und anderer Vitalparameter.
Während viele Smartwatches die Herzfrequenz messen können, sind fast keine für medizinische Zwecke konzipiert. Die genauesten Uhren sind von der FDA zertifiziert und zugelassen. Auch damit, a Blutdruckmonitor es kann mehr oder weniger genau sein, je nachdem, wie es verwendet wird.
Was sollten Sie vor dem Kauf einer Smartwatch mit integriertem Blutdruckmessgerät wissen?
Wenn Sie dringend eine Smartwatch kaufen möchten, gibt es einige relevante Punkte, die Sie vor einer Entscheidung berücksichtigen möchten:
- Wählen Sie keine Smartwatch aus, ohne vorher zu bestätigen, dass sie mit Ihrem Smartphone funktioniert. Sie sollten beispielsweise bedenken, dass Apple-Uhren nur mit iPhone-Geräten funktionieren. Googles Wear OS-Plattform und Samsungs Tizen-Geräte funktionieren ihrerseits sowohl mit Android als auch mit iOS.
- Entscheiden Sie sich für eine Uhr mit Herzfrequenzsensor und GPS, wenn Sie diese während Ihrer körperlichen Aktivität verwenden möchten.
- Die Akkulaufzeit ist ein weiterer zu berücksichtigender Aspekt. Hybrid-Smartwatches haben in der Regel eine längere Akkulaufzeit, haben aber keinen Touchscreen.
- Stellen Sie sicher, dass Schließe und Schnalle des Uhrenarmbands von hoher Qualität sind und dass sie leicht zu tragen und zu wechseln sind. Stellen Sie außerdem sicher, dass es einfach ist, zusätzliche Ersatzbänder zu erhalten.
- Während die App-Auswahl ein Faktor ist, kommen noch Kompatibilität, Layout und andere Funktionen hinzu.
Wichtige Merkmale von Uhren mit Tensiometer
Tatsache ist, dass der Smartwatch-Markt sehr gesättigt ist, deshalb versuchen die Hersteller mit allen Mitteln zu verbessern und neue Funktionen zu entwickeln, die sie vor der Konkurrenz positionieren. Neben gesundheits- und wellnessbezogenen Funktionen fungieren viele Smartwatches auch als Fitness-Tracker. Inklusive Funktionen wie Schrittzähler, Herzfrequenz-, Schlaf- oder Distanzüberwachung.
Wie funktionieren Smartwatches und messen den Blutdruck?
Die beliebten Fitnessbänder haben heute viele Anwendungsmöglichkeiten. Neben der Erfassung der verbrannten Kalorien, der Anzahl der Schritte und Ihres körperlichen Fortschritts können sie auch als wertvolles Instrument zur Blutdruckmessung eingesetzt werden. Der Blutdruck ist der Druck des Blutes in den Arterien und wird häufig mit der Frequenz des Herzschlags und der Elastizität der Arterien in Verbindung gebracht. Die Verwendung einer Smartwatch mit einem Blutdruckmessgerät kann entscheidend sein, um Herzerkrankungen zu erkennen und ein klares Bild über den Gesundheitszustand des Herzens zu erhalten.
Den Blutdruck zu Hause zu messen ist ganz einfach. Sie können ein Blutdruckmessgerät verwenden, wie es der Arzt in seiner Praxis verwendet, ein Herzdruckmessgerät oder eine Smartwatch mit Blutdruckmessgerät, aber… wie misst eine Smartwatch den Blutdruck?
Viele Armbänder und Armreifen, die körperliche Aktivität aufzeichnen, messen normalerweise den Blutdruck mit einem Oscciolmeter. Um diese Aufgabe zu erfüllen, berechnet ein elektronischer Drucksensor die systolischen und diabolischen Druckschätzungen. Einige Modelle mit Blutdruckmessgerät können ein PPG oder ein Photoplethysmogramm verwenden.
Ein PPG ist ein Herzfrequenzsensor, der ein Pulsoximeter verwendet. Sie können auch EKG-Messwerte verwenden, die mit Algorithmen arbeiten. Da jedoch keine narrensichere Manschette zur Verfügung steht, sind die Messwerte nicht so genau wie die, die ein Fachmann in Ihrer medizinischen Einrichtung ermitteln kann.
