Der Mensch hat im Laufe seines Lebens viele Errungenschaften erzielt, wie die Entdeckung des Feuers, der Musik, des Internets, des technischen und wissenschaftlichen Fortschritts, und war sogar in der Lage, die mächtige Natur herauszufordern, indem er Schiffe bis an die Grenzen des Sonnensystems brachte. Stattdessen, war nicht in der Lage, Ihnen eine wirksame Lösung zur Beseitigung des Schluckaufs zu geben.
Kann man Schluckauf entfernen?
Schluckauf ist eine krampfhafte und unwillkürliche Bewegung des Zwerchfells, die sich in mehr oder weniger regelmäßigen Abständen wiederholt und die Lunge dazu zwingt Luft ruckartig und ruckartig ausstoßen und wird von einem charakteristischen Klang begleitet.“
Jedes Mal, wenn es uns passiert, hören alle um uns herum nicht auf, uns zu überwältigen, jeder sagt uns etwas anderes wie man Schluckauf loswird und keiner funktioniert. Einige von ihnen sind sehr unangenehm, wie zum Beispiel das Trinken eines Löffels Essig oder übermäßiges Essen, letzteres mit Erstickungsgefahr. Ich setze auf einfache, leichte und effektive Wege:
- Der Schreck (funktioniert nicht immer)
- Das typische, kleine Schluck Wasser zu trinken, und auch mit dem Kopf nach unten zu trinken, und erfordert Konzentration, um nicht zu ertrinken oder das ganze Wasser auf sich selbst zu schütten.
- Widerstehen Sie dem Atmen bis ans Limit.
- Dies ist eine Version des vorherigen: Legen Sie sich auf den Rücken auf das Bett oder auf eine andere flache Oberfläche, ohne ein Kissen zu platzieren, atmen Sie tief ein und halten Sie den Atem an.
- Dehnen Sie das Zwerchfell. Atmen Sie 30 Sekunden lang langsam ein und langsam aus. Wiederholen Sie dies bis zu 5 Mal oder bis Sie sehen, dass Ihr Schluckauf verschwindet.
- Fragen Sie die Person mit dem Schluckauf was hast du vorgestern gegessen? Es lässt Sie so ratlos und nachdenklich zurück, da es sehr schwierig ist, sich von einem Tag auf den anderen zu merken, was Sie essen, dass der Schluckauf verschwindet und die Konzentration auf die Frage gelenkt wird.
- Wenn jemand, der Ihnen nahe steht, unter Schluckauf leidet, sagen Sie ihm ernsthaft und mit Überzeugung: „Lüge nicht, du hast keinen Schluckauf“.