Mundgeruch ist etwas, das wir alle absolut hassen!
Ich bin einer dieser Menschen, wie man sie in Filmen sieht, die morgens rauslaufen, um sich die Zähne zu putzen, bevor ihr Partner aufwacht und sie mit frischem Atem „begrüßen“ kann. Haben Sie einen sauberen und frischen Mund Es ist ein wunderbares Gefühl.
Nein, es ist nicht gewissenhaft. Wir hassen morgens einfach schlechten Atem. Wenn es ein Problem gäbe, das jemand beseitigen könnte, wäre es Mundgeruch. Wir alle hassen es, mit jemandem zu sprechen und zu fühlen, wie er ein paar Schritte weggeht, um dem Umkreis unserer mit Mundgeruch beladenen Ausatmungen zu entkommen.
Neulich putzte ich mir die Zähne und bemerkte, dass meine Zunge mit einem dicken Belag bedeckt war, wie z weißer Schmutz. Bei weiterer Untersuchung vor dem Spiegel sah ich wie kleine Risse und Sprünge in meiner Zunge.
Nachdem ich das verifiziert habe der Hauch meines Atems war schrecklich, selbst nach dem Zähneputzen fragte ich mich, was los ist? Vielleicht ist es an der Zeit, Ihre Zunge gründlich zu waschen!
Was bedeutet es, eine weiße Zunge zu haben?
EIN weiße zunge Das will niemand haben. Es sieht nicht nur abnormal aus, sondern wenn wir keine schnelle Behandlung anwenden, kann das Problem zu etwas Ernsterem führen. Aber, Was bedeutet es, eine weiße Zunge zu haben?
Menschen in dieser Situation sollen eine „geografische Sprache“ haben.
Eine geografische Zunge zu haben bedeutet, dass die Zunge eine große Anzahl kleiner Risse und Kratzer aufweist, was ein perfekter Ort für die Entwicklung von Bakterien ist, die Mundgeruch und eine Zunge mit dieser charakteristischen Farbe verursachen.
3 sehr wichtige Punkte bei der Zungenreinigung
Die Reinigung der Zunge ist etwas sehr Wichtiges, das wir alle tun müssen. Es ist überhaupt nicht schwierig und es braucht kaum Zeit.
Diese oder zwei zusätzliche Minuten, die Sie aufwenden müssen, werden nur Vorteile bringen. Darüber hinaus ist es normal, dass Sie wissen möchten, wie Sie Risse von der Zunge entfernen können.
1. Keine Notwendigkeit, die Zunge sehr hart zu kratzen
Es ist nicht erforderlich, so viel Druck auszuüben, dass eine Blutung auftritt. Drücken Sie einfach genug aus, um Bakterien zu entfernen.
2. Zungenreinigung verhindert keinen Mundgeruch
Obwohl die Reinigung Bakterien entfernen kann, bedeutet dies nicht, dass die Bakterien, die Mundgeruch verursachen, absterben.
3. Sie müssen keine teuren oder komplexen Hilfsmittel verwenden, um Ihre Zunge erfolgreich zu reinigen
Nur ein Zungenreiniger ist das, was Sie brauchen. Sie sind billig und sehr leicht zu finden. Im Internet Es gibt viele zu einem guten Preis: Zungenreiniger.
Schritt-für-Schritt-Anleitung zur erfolgreichen Reinigung der Landzunge und zur Vorbeugung von weißer Zunge
Schritt 1: Spülen Sie Ihren Mund mit etwas warmem Wasser aus
Achte darauf, dass es nicht zu heiß ist, damit du dich nicht verbrennst. Dies wird dazu beitragen, die Schicht, die deine Zunge bedeckt, weicher zu machen, wodurch sie viel einfacher zu entfernen ist. Es ist wichtig, dass Sie das Wasser ausspucken, um die Giftstoffe zu beseitigen, da sie beim Verschlucken in den Rachen zurückkehren.
Schritt 2: Reinigen Sie die oberste Schicht
Wenn der Schaber vollständig trocken ist, beginnen Sie mit dem Abkratzen der obersten Schmutzschicht. Es wird empfohlen, am Zungengrund zu beginnen, so weit hinten wie möglich, ohne zu würgen. Ziehen Sie das Instrument langsam nach vorne. Arbeiten Sie auch von links nach rechts und achten Sie darauf, Ihre gesamte Zunge zu kratzen.
Schritt 3: Zahnpasta auftragen
Eine gute sauerstoffhaltige Zahnpasta hilft, den Reinigungsprozess der weißen Zungenschicht zu beschleunigen, sodass Sie ein wenig auf den Reiniger auftragen können.
Schritt 4: Erneut reinigen
Bestreichen Sie die Oberfläche Ihrer Zunge mit der Zahnpasta und lassen Sie sie etwa 90 Sekunden lang einwirken. Nicht schlucken, sondern einfach im Mund behalten. Nach Ablauf der 90 Sekunden reiben Sie Ihre Zunge mit den gleichen Bewegungen, bis sie vollständig sauber ist.
Die Wahrheit ist, dass es ein einfacher, sehr effektiver und sehr billiger Prozess ist, um die Zunge zu reinigen. Kannst du noch etwas verlangen?
