Du kennst schon Honig, Blütenpollen oder Gelée Royale und möchtest noch einen Schritt weiter gehen? Interessieren Sie sich für ein weiteres Produkt, das von Bienen stammt und ebenfalls unglaubliche Eigenschaften hat? Was ist Propolis, wie wird es eingenommen und was sind seine gesundheitlichen Vorteile?
Propolis ist eine natürliche Mischung, die von Bienen durch einen Prozess hergestellt wird, an dem verschiedene Elemente von Pflanzen und Bäumen beteiligt sind.
Es ist eine therapeutische Substanz, die sie verwenden, um ihre Bienenstöcke zu schützen, aber es kann auch für sehr wohltuende Zwecke für unsere Gesundheit verwendet werden.
Propolis hat mehrere Eigenschaften und wird seit Hunderten von Jahren als Medizin verwendet. Unter seinen Vorteilen finden wir seine antimikrobiellen, antioxidativen, Anti-Ulcus-Eigenschaften und sogar Wirkungen gegen bestimmte Arten von Tumoren; hat aber noch viel mehr.
3 starke Gründe, um mit der Einnahme von Propolis zu beginnen
beugt Krebs vor
Eine der vorteilhaftesten Eigenschaften von Propolis in unserem Körper ist seine Fähigkeit, gegen Tumore oder Krebs zu wirken. Propolis-Extrakte haben eine große Menge an Antioxidantien sowie einen hohen Gehalt an Olivenöl und Flavonoiden, die sehr wirksam gegen einige Tumore sind.
Behandelt die Symptome von Candida-Pilz
Es ist die Art von Hefeinfektion, die normalerweise im Mund, im Darmtrakt und in der Vagina auftritt. Manchmal betrifft es auch Haut und Schleimhäute. Propolis sowie Honig, Pollen und Gelée Royale enthalten antimykotische Wirkstoffe, die gegen bis zu 40 Hefearten wirksam sind.
Verbessern Sie Ihre Abwehrkräfte
Propolis ist auch wegen seiner Eigenschaften bei der Verkürzung der Erholungszeit von einer Erkältung beliebt. Durch die Einnahme von Propolis ist es möglich, die Dauer einer Erkältung um bis zu die Hälfte zu verkürzen.
Darüber hinaus hat es auch eine starke Wirkung bei Verbrennungen und Schnitten auf der Haut, Urininfektionen oder Zahnbelag.
Die Einnahme von Popóleo wird auch zur Stärkung des Immunsystems empfohlen; zur Behandlung von Hautproblemen wie Dermatitis oder Akne; sowie zur Beruhigung der Schmerzen bei Arthritis.
Weitere Vorteile von Propolis
Propolis wirkt auch positiv gegen:
- Alzheimer
- Blutzucker
- stärkt die Knochen
- Erhöht das „gute“ Cholesterin
- Brustkrebs
- Blutdruck
- Hohlräume
- Erkältung
- Depression
- Ohr-Infektion
- Lebensmittelvergiftung
- Zahnfleischprobleme
- Haarverlust
- Leberschaden
- Schuppenflechte
- Angst
- Parasiten bekämpfen
- Verbessert die weibliche Fruchtbarkeit
Wie nehme ich Propolis?
Propolis ist in der Regel als Tinktur oder als Extrakt erhältlich. Obwohl es bei der Wahl des einen oder anderen verschiedene Überlegungen gibt, variieren die Dosierungen und ihre Anwendung je nach Ihren Bedürfnissen.
Wie bei vielen anderen Naturheilmitteln wird die Wirkung jedoch umso größer, je öfter Sie es verwenden.
Propolis-Tinktur
Es ist stärker als der Extrakt und wird normalerweise mit einer Pipette geliefert, sodass Sie es einfach zu Ihrem Lieblingsgetränk hinzufügen können.
Das Übliche ist, dass die Tinkturen mit Alkohol abgesenkt werden, obwohl sie in diesem Fall meist auch einen höheren Anteil an Propolis bieten.
Propolis-Extrakt
Obwohl es nicht so stark ist wie die Tinktur, ist der Vorteil, dass es alkoholfrei ist, sodass sein Geschmack leichter zu verbergen ist, sodass es viel einfacher ist, es Ihren Getränken hinzuzufügen, ohne seine Anwesenheit kaum zu bemerken.
Propolis in Kapseln
Der Vorteil von Kapseln ist ihre einfache Anwendung. Wenn Sie viel reisen oder viel Zeit außer Haus verbringen, haben Sie mit Propolis-Kapseln ihre antibakteriellen Eigenschaften überall dabei.
