Hatten Sie in letzter Zeit Schwierigkeiten, eine Erektion zu bekommen? Hält Ihre Erektion nur sehr kurz an und dies hindert Sie daran, vollen Sex zu haben? Sind Ihre sexuellen Beziehungen aufgrund Ihrer Erektionsprobleme zum Desaster geworden und suchen Sie nach einer endgültigen Lösung?
Erektionen treten auf, wenn der Blutfluss zum Penis zunimmt. Dieser Blutfluss wird normalerweise durch sexuelle Gedanken oder durch körperlichen Kontakt mit dem Penis verursacht.
Wenn ein Mann sexuell erregt wird, entspannen sich die Muskeln in seinem Penis. Diese Entspannung ermöglicht einen größeren Blutfluss durch die Arterien des Penis.
Das Blut füllt dann zwei Kammern im Inneren des Penis, die als Schwellkörper bekannt sind. Wenn sich diese Kammern mit Blut füllen, vergrößert sich der Penis und versteift sich. Die Erektion endet, wenn sich die Muskeln zusammenziehen und das angestaute Blut durch die Venen des Penis abfließen kann.
Welche Formen der erektilen Dysfunktion gibt es?
Im Volksmund als Impotenz bekannt, ist die männliche erektile Dysfunktion medizinisch als das Phänomen bekannt, das auftritt, wenn ein Mann unter der Unfähigkeit leidet, eine Erektion zu haben oder aufrechtzuerhalten, die fest genug ist, um an sexuellen Aktivitäten teilzunehmen.
Erektionsstörungen können sein:
- Gelegentlich: Längerer Stress und psychischer Druck können bei manchen Männern zu erektiler Dysfunktion führen. Es kann auch eine Folge emotionaler Probleme sein oder wenn Sie mit Ihrem Partner eine komplizierte Situation durchmachen.
- Häufig: Es kann ein sicheres Zeichen für gesundheitliche Probleme sein und der Arzt könnte Sie behandeln lassen.
Erektile Dysfunktion sollte nicht mit sexueller Dysfunktion verwechselt werden. Während erektile Dysfunktion als die Unfähigkeit, Erektionen zu haben, dargestellt wird, umfassen sexuelle Dysfunktionen inzwischen auch vorzeitige Ejakulation, verzögerte oder ausbleibende Ejakulation oder Verlust des Interesses an Sex.
Symptome einer erektilen Dysfunktion
Wir sagen, dass jemand an Erektionsstörungen leidet, wenn diese Symptome regelmäßig auftreten:
- Schwierigkeiten, eine Erektion zu haben.
- Probleme, eine Erektion aufrechtzuerhalten und folglich Geschlechtsverkehr zu haben.
- Reduziertes Interesse an Sex.
Es können auch andere Störungen im Zusammenhang mit erektiler Dysfunktion auftreten, wie z. B. vorzeitige Ejakulation, verzögerte Ejakulation oder Anorgasmie, was als die Unfähigkeit bekannt ist, nach der Stimulation einen Orgasmus zu erreichen.
Wenn Sie länger als zwei Monate an einem dieser Symptome leiden, gehen Sie am besten zum Arzt, damit er feststellen kann, was bei Ihnen passiert.
Was sind die Ursachen der erektilen Dysfunktion?
Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, was Ihre erektile Dysfunktion verursachen könnte. Wir finden von körperlichen Störungen bis hin zu emotionalen Ursachen.
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
- Diabetes.
- Hypertonie.
- Hyperlipidämie.
- Betonen.
- Angst.
- Adipositas oder Übergewicht.
- Folgen nach Krebs oder Operation.
- Zunahme des Alters.
- Probleme in der Beziehung.
- Substanzkonsum (Drogen, Alkohol oder Tabak).
Welche Behandlungen gibt es zur Behandlung der erektilen Dysfunktion?
Sobald Sie Ihren Fall in die Hände eines Fachmanns gelegt haben, wird Ihnen der Arzt selbst helfen, die beste Behandlung für erektile Dysfunktion basierend auf den Symptomen zu finden, die Sie haben.
Medikament
Die häufigsten Behandlungen zur Behandlung der erektilen Dysfunktion bestehen in der Verwendung von Medikamenten, die für diese Art von Problem bestimmt sind.
Möglicherweise müssen Sie verschiedene Behandlungen ausprobieren, bevor Sie eine finden, die funktioniert. Sie haben wahrscheinlich auch Nebenwirkungen, also fragen Sie Ihren Arzt, wenn eines bei Ihnen nicht wirkt, und er oder sie kann Ihnen ein anderes Medikament verschreiben.
Natürliche Medizin
Manchmal ist es möglich, erektile Dysfunktion mit einigen natürlichen Behandlungen zu behandeln. Es wird jedoch empfohlen, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie eine dieser Methoden ausprobieren.
Obwohl viele Nahrungsergänzungsmittel und Kräuter bei richtiger Anwendung von Vorteil sein können, enthalten einige zusätzliche Inhaltsstoffe, die möglicherweise nicht auf dem Etikett aufgeführt sind. Fragen Sie Ihren Arzt nach seriösen Marken und vermeiden Sie es, alles zu kaufen, was Sie online sehen.
L-Arginin, DHEA, Ginseng oder Yohimbe sind einige der Nahrungsergänzungsmittel, die die besten Ergebnisse bei der Behandlung der erektilen Dysfunktion erzielt haben.
Therapie
Es gibt viele psychologische Faktoren, die eine erektile Dysfunktion verursachen können. Sie stehen zwischen ihnen:
- Betonen
- Angst
- Posttraumatische Belastungsstörung
- Depression
Gesprächstherapien funktionieren in der Regel sehr gut bei Männern, die aufgrund psychischer Ursachen unter Erektionsstörungen leiden. In wenigen Sitzungen lernen Sie, mit Ihrer psychischen Gesundheit umzugehen, und Sie kennen die Schlüssel, um Stress und Angst in Schach zu halten.
Darüber hinaus wird Ihr Therapeut Ihnen helfen, Ihr Paradigma angesichts der Gefühle, die Sex in Ihnen hervorruft, oder der Konflikte in Ihrer inneren Psyche, die Ihr sexuelles Wohlbefinden beeinträchtigen können, zu ändern.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre erektile Dysfunktion Ihr Leben als Paar beeinträchtigt, möchten Sie vielleicht mit ihr darüber sprechen, da dies Ihnen helfen könnte, sich emotional wieder mit dieser Person zu verbinden.
alternative Behandlungen
Oft liegt die Lösung für erektile Dysfunktion in Aktivitäten, die uns entspannen und uns von Gedanken fernhalten, die so schädlich sind, dass sie Teile unseres Geistes und Körpers blockieren.
Prostata-Massage
Eine Therapieform der erektilen Dysfunktion ist die Prostatamassage. Eine Massage im Bereich und der Umgebung kann den Blutfluss zu Ihrem Penis erleichtern. Studien, die die Wirksamkeit dieser Art von Verfahren belegen, sind jedoch in der Regel rar.
Akupunktur
Akupunktur ist ein sehr beliebtes Verfahren zur Behandlung bestimmter psychologischer Probleme, obwohl es stimmt, dass Studien zu diesem Thema begrenzt und nicht schlüssig sind. Nach ein paar Akupunktursitzungen können Sie beginnen, Verbesserungen zu bemerken und wer weiß, ob Sie Ihr Problem mit der erektilen Dysfunktion endlich beenden werden.
Muskeltraining für die Beckenwände
Muskelmassagen, die über drei oder mehr Monate praktiziert werden, können von großem Nutzen sein, um Probleme mit erektiler Dysfunktion zu beenden.
Die Durchführung dieser Übung ist sehr einfach:
- Identifizierung der Muskeln der Beckenwände. Ziehen Sie einfach Ihre Muskeln zusammen, als würden Sie versuchen, Ihren Urin zurückzuhalten.
- Ziehen Sie sie für 5 bis 20 Sekunden zusammen und entspannen Sie sie dann.
- Wiederholen Sie diesen Vorgang 10 bis 20 Mal etwa drei bis vier Mal am Tag.
Verbesserter Lebensstil und Ernährung
Der Lebensstil spielt bei vielen Männern, die an Erektionsstörungen leiden, eine entscheidende Rolle. Um diese Situation zu beenden, stellen Sie sicher, dass Sie mindestens:
- regelmäßig trainieren
- Halten Sie Ihren Blutdruck unter Kontrolle
- Essen Sie ausgewogen und abwechslungsreich
- Behalten Sie ein gesundes Gewicht bei
- Vermeiden Sie den Konsum schädlicher Substanzen wie Alkohol oder Tabak
- Vermeiden Sie Stresssituationen.
Erektionsstörungen sind oft eng mit Ihrem Blutdruck verbunden. Wenn Sie daher alles tun, um Ihren Blutdruck auf einem angemessenen Niveau zu halten, kann dies zu einer inhärenten Verringerung Ihrer erektilen Dysfunktion führen.
Änderung Ihrer Medikamente
Wenn Sie unter einer anderen Behandlung stehen, ist es möglich, dass dies Ihre erektile Dysfunktion beeinträchtigt.
Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, welche Arzneimittel Sie einnehmen und ob eine ihrer Nebenwirkungen Ihre erektile Dysfunktion verursachen könnte oder ob es alternative Arzneimittel gibt, die dies verhindern können. Beenden oder ändern Sie niemals eine Behandlung, ohne vorher mit einem Arzt gesprochen zu haben.
In den meisten Fällen ist es möglich, die erektile Dysfunktion zu reduzieren. Es stehen Ihnen viele Behandlungen sowie Geräte zur Verfügung, die Ihnen dabei helfen können, wieder volle sexuelle Beziehungen zu haben. Beispielsweise kann die Vakuumpumpe eine hervorragende Behandlung zur Behandlung der männlichen erektilen Dysfunktion sein sowie die sexuelle Leistungsfähigkeit deutlich verbessern.
Erektile Dysfunktion ist weit verbreitet und häufig und kann durch eine Vielzahl von Ursachen verursacht werden. In jedem Fall kann Ihnen das Gespräch mit Ihrem Arzt helfen zu verstehen, was mit Ihnen passiert und wie Sie dieser Situation endgültig ein Ende setzen können.
