Im Laufe unseres Lebens werden wir mit zahlreichen unvermeidbaren Situationen konfrontiert, die es erfordern, dass wir öffentlich sprechen, entweder bei der Arbeit, in der Schule, an der Universität oder bei einem gesellschaftlichen Ereignis wie einer Hochzeit oder einer Feier.
Wir müssen nicht alle gerne in der Öffentlichkeit sprechen, noch müssen wir gut darin sein. Wenn Sie dies jedoch gerade lesen, liegt dies möglicherweise daran, dass Sie der Meinung sind, dass Ihre Fähigkeiten im öffentlichen Reden im Moment nicht sehr gut sind, Sie aber unweigerlich bald in der Öffentlichkeit sprechen müssen und dies auch tun möchten der beste Weg. möglich.
Du musst dir keine Sorgen machen.
Bei den meisten dieser Gelegenheiten müssen wir sprechen und an die Öffentlichkeit übermitteln, auch wenn wir uns nicht danach fühlen, und obwohl nicht alle von uns mit der Gabe der Redekunst geboren sind, können wir glücklicherweise alle diese Funktion voll und ganz effektiv erfüllen.
Wir überprüfen, welche Techniken die besten Redner verwenden, damit ihre Präsentationen jeden ihrer Zuhörer verlieben, und wir sagen Ihnen, wie Sie eine Reihe von Mechanismen und Tools in die Praxis umsetzen sollten, mit denen Sie den Zuhörern näher kommen können als Sie sich jemals zuvor vorgestellt haben.
In der Öffentlichkeit zu sprechen ist nicht immer eine leichte Aufgabe, und was diese Aufgabe normalerweise zu einem echten Alptraum macht, ist die Angst oder Angst, die es erzeugt, wenn wir uns anderen aussetzen.
Diese Art von Angst hat im Allgemeinen direkt mit dem Grad des Selbstvertrauens und der Sicherheit mit sich selbst zu tun, da sie impliziert, einige persönliche Fähigkeiten und die Wahrnehmung, die wir von ihnen haben, vor anderen zu zeigen.
Die Situation wiederholt sich normalerweise so: In deinem Kopf gehst du immer und immer wieder alle Wörter durch, die du aussprechen wirst. Sie haben sich genau überlegt, was Sie sagen müssen und wann Sie es sagen müssen, damit genau das verstanden wird, was Sie vermitteln wollen. Sie haben sich sogar einige Witze überlegt, damit Ihre Zuhörer sehen, dass Sie eine lustige Person sind. Wenn sich jedoch der Moment der Wahrheit nähert, beginnt dieses unangenehme Gefühl, das Ihren ganzen Körper durchzieht. Plötzlich siehst du dich vor einer Gruppe von Menschen, deren Augen auf dich gerichtet sind. Achte auf jedes Wort, das du sagen kannst, und auf jede Bewegung, die du machen kannst. Du beginnst dich zu blockieren und am Ende versuchst du, diese Situation so schnell wie möglich zu beenden und hast am Ende das Gefühl, deine Gedanken nicht richtig ausgedrückt zu haben.
Wie geht man damit um?
Sie sollten wissen, dass der Redner ein Protagonist ist, der die Möglichkeit hat, eine Bühne der Aufmerksamkeit für seine Rede zu schaffen, die die Zuhörer zum Nachdenken anregt und sie mit der Kunst des Wortes bewegt.
Es hängt von ihm ab, ob die Konferenz, die er abhält, langweilig ist oder im Gegenteil eine legendäre Ausstellung vom ersten bis zum letzten Wort.
Der Redner wird zum Künstler der Dialektik, der dem Publikum einen Raum für Reflexion und Introspektion bietet, aber versucht, seine Aufmerksamkeit von Anfang bis Ende zu behalten.
Nehmen wir das Beispiel eines Films. Die Geschichte, die es uns erzählt, ist relevant, aber was seine Akzeptanz bei den Zuschauern bestimmt, ist die Art und Weise, wie es uns die Geschichte erzählt. Wir können durchaus einen Film mit einer sehr interessanten Handlung sehen, aber wenn die Art und Weise, wie er uns erzählt wird, nicht bewegend ist und es nicht schafft, irgendeine Art von Emotion zu wecken, wird er für uns nicht attraktiv sein und wir werden ihn vorhersehbar nie wieder sehen.
Auf der anderen Seite, wenn das, was er uns zeigt, eine Verbindung zu uns herstellt oder uns das Gefühl gibt, mit einem Charakter oder einer Situation in unserem Leben identifiziert zu sein, wird es erfolgreich sein.
Sprechertypen: Wissen Sie, welcher Sie sind?
Es gibt verschiedene Arten von Rednern in einer Ausstellung, jede mit ihren eigenen Merkmalen und Besonderheiten.
Typ A: Personifizierte Angst
In dieser ersten Kategorie findet eine große Mehrheit von Personen, dass die Tatsache, in der Öffentlichkeit zu sprechen, ihnen Angst macht.
Diese Art von Menschen zweifeln an ihren Fähigkeiten und haben ein minimales Selbstvertrauen.
Wenn sie einer Menschenmenge gegenüberstehen, werden sie nervös, sie stottern, sie werden einfach sprachlos, sie bringen einfach kein Wort heraus.
Die Rede ist normalerweise schwer und weckt normalerweise kein Interesse in der Öffentlichkeit, die kurz nach dem Beginn aufhört, aufmerksam zu sein.
Typ B: Die Meister des Wortes
In diesem Block sind die Leiter des Oratoriums.
Es scheint, dass sie geboren wurden, um anderen zu predigen.
Diese Art von Menschen drückt sich selbstbewusst aus, fühlt sich wohl und redet gerne, wobei sie sehr klar ist, was sie sagen wollen.
Sie sind in der Lage, das Publikum zu erreichen, indem sie es dazu bringen, sich mit dem zu identifizieren, was sie sagen, und eine Reihe von Gefühlen hervorrufen, die eine Verbindung zwischen dem Sprecher und den Zuhörern herstellen.
Die Situation ist sehr angenehm und positiv.
Wir müssen jedoch bedenken, dass niemand mit dem Wissen, wie man spricht, oder mit angeborenen Fähigkeiten, in der Öffentlichkeit zu sprechen, geboren wird. Diese Reihe von Fähigkeiten ist eine Übungsübung, die erworben werden kann, indem man an ihnen arbeitet und Selbstvertrauen gewinnt.
Und das ist es "Ein Redner ist jemand, der sagt, was er denkt, und fühlt, was er sagt." William J. Bryan.
Die 7 unfehlbaren Tricks, um erfolgreich in der Öffentlichkeit zu sprechen
Die Kunst des öffentlichen Redens ist weder eine Gabe noch eine angeborene Eigenschaft, sondern eine Fähigkeit, die man sich nach und nach mit Übung und Ausdauer aneignet.
1. Vertrauen in dich
Wenn Sie sprechen, vermitteln Sie die Sicherheit, die Sie mit sich selbst haben. Daher ist es wichtig, dass Sie an Ihrem Selbstwertgefühl und Ihrer positiven Wertschätzung arbeiten und Ihre Stärken erkennen, um sie auszubauen und zu nutzen. Wenn Sie Vertrauen in sich selbst gewinnen, kann Sie die Angst nicht aufhalten, da Sie stärker sind als er.
2. Akzeptiere die Angst
Wir dürfen vor der Angst nicht weglaufen, sondern akzeptieren, dass sie ein Teil von uns ist und etwas Natürliches, Biologisches ist.
Wenn wir uns einer Menschenmenge aussetzen, wird das Gehirn so aktiviert, dass es glaubt, dass wir uns einer gefährlichen Situation gegenübersehen, und Adrenalin freisetzt, das physiologische Reaktionen wie Schwitzen oder Zittern hervorruft.
Beruhige dich, es ist etwas Normales, sobald wir ein wenig Übung haben, wird es allmählich verschwinden.
3. Atme
Versuchen Sie, nicht zu schnell einzuatmen, da Sie dadurch schneller werden und hyperventilieren können.
Die Kontrolle unserer Atmung lässt uns Panik und Angst kontrollieren. Lerne langsam und tief zu atmen, dadurch wirst du dich entspannter fühlen und es wird dir leichter fallen, dich auszudrücken.
4. Vorbereiten
Planen Sie Ihre Rede so, dass Sie genau wissen, was Sie sagen wollen:
- Verwenden Sie einfache und kurze Sätze, um näher zu sein und das Publikum zu erreichen.
- Ersetzen Sie komplexe Wörter durch diejenigen, die Ihnen Selbstvertrauen geben, wenn Sie sie aussprechen.
- Organisieren Sie nach Abschnitten und Hauptideen, die Ihnen einen allgemeinen Überblick geben.
5. Die Spiegeltechnik
Stellen Sie sich zum Üben vor einen Spiegel. Analysieren Sie Ihre Gesten und die Art, wie Sie sich im Raum bewegen. Sehen Sie sich den Tonfall an, den Sie verwenden, ob er konstant ist, ob es Variationen in der Intensität gibt und wo Sie sie tun.
Wiederholen Sie immer wieder verschiedene Formen und ändern Sie einige Details, die Sie für angemessen halten. Sie können sich auch während der Probe selbst aufnehmen und sich dann wie ein Zuschauer beobachten.
Eine andere Möglichkeit ist, es vor einem Freund der Familie zu proben, damit er dir seine Meinung sagen kann. Wenn Sie Ihre Präsentation mehrmals wiederholt haben, werden Sie sich wohler fühlen, da Sie sie dominieren werden.
6 Augenkontakt halten
Dem Publikum in die Augen zu schauen, zeigt Vertrauen in Ihre Rede. Übertrage Wahrheit in deine Worte, weil du an das glaubst, was du sagst.
Für viele kann es sehr schwierig sein, die Öffentlichkeit anzusehen, aber dies hilft, sich mit ihnen zu verbinden, und ist eine sehr effektive Technik.
Auf den ersten Blick mag es unmöglich erscheinen, aber mit ein wenig Übung werden Sie es ohne Probleme hinbekommen.
7. Lernen Sie von den Meistern
Sehen Sie sich Videos von Vorträgen oder Konferenzen von guten Rednern an. Sehen Sie, wie sie sich ausdrücken und wie sie die Öffentlichkeit ansprechen. Gute Referenzen sind ideal für den Erfolg unserer Messe.
