كيفية التخلص من آلام السرة 15 سببًا وأنجع علاجاتها

هل تشعر بألم شديد غير طبيعي في بطنك ولا تعرف ماذا يعني ذلك؟ ما هي أكثر الأسباب شيوعًا وأكثر العلاجات فاعلية للتخلص من آلام السرة؟ ماذا يمكننا أن نفعل وما هي العلاجات الأكثر فعالية لجعل هذا الألم يختفي في أسرع وقت ممكن؟

يمكن أن يكون لألم البطن في منطقة السرة أسباب مختلفة تولد هذا الإحساس غير سارة بقدر ما هو مميز.

على الرغم من أن هذا الألم يحدث في معظم الأحيان بسبب الغازات أو البرد أو سوء الهضم ، إلا أن الحقيقة هي أن هذا يمكن أن يؤدي إلى عدم الراحة ، وخز ، وآلام في البطن أو يؤدي إلى مضاعفات أكثر خطورة تتطلب تدخلًا طبيًا فوريًا.

هناك حالات يختفي فيها الألم من تلقاء نفسه بعد أيام قليلة ، مثل الغازات ، بينما في حالات أخرى ، مثل عندما يتعلق الأمر بالتهاب الزائدة الدودية ، قد يتطلب التدخل الطبي الفوري.

ما الذي يسبب آلام السرة عادة؟

إذا شعرت بألم حاد شديد بالقرب من السرة و / أو الفخذ عند السعال أو شد المنطقة ، فقد يكون فتقًا. عادة ما يظهر الفتق على شكل انتفاخ بالقرب من السرة.

عندما ينتفخ جزء من الأمعاء أو الأنسجة الدهنية ، مما يؤدي إلى زيادة الضغط بالقرب من السرة ، فقد يتسبب ذلك في حدوث فتق يحتاج إلى العلاج في غرفة العمليات.

يمكن أن يحدث ألم السرة أحيانًا بسبب التهاب الزائدة الدودية. إذا كنت مصابًا بالتهاب الزائدة الدودية ، فهذا يعني أن الزائدة الدودية قد أصيبت بالعدوى وبدأت بالفعل في الالتهاب. إذا كنت تعاني من ألم في السرة ، فقد يكون ذلك عدوى والتهابًا في الزائدة الدودية الموجودة في جزء من الأمعاء الغليظة. إذا كانت لديك أعراض مثل الحمى واضطراب المعدة ، فقد يكون التهاب الزائدة الدودية.

متى يجب أن أبدأ في القلق حقًا بشأن ألم زر بطني؟

في كثير من الأحيان ، يكون ألم السرة ناتجًا عن سوء الهضم أو تناول الأطعمة الحمضية أو شديدة التوابل. على الرغم من أن الألم يميل في بعض الأحيان إلى الاختفاء بعد فترة ، إلا أن هناك العديد من الظروف الأخرى التي يجب فيها طلب المساعدة الطبية في أسرع وقت ممكن. بعض المواقف التي يجب أن نذهب سريعًا إلى الطبيب قبلها هي:

• ألم قوي.
• ألم متقطع.
• آلام البطن المستمرة لفترة طويلة من الزمن.
• القيء الذي لا يمكن السيطرة عليه أو عدم القدرة على الاحتفاظ بالطعام لمدة يومين أو أكثر.
• الجفاف ، مثل البول الداكن ، بسبب احتباس السوائل.
• براز دموي أو داكن جدًا.
• ألم من إصابة في البطن.

ومع ذلك ، هناك العديد من المواقف الأخرى التي يكون فيها ألم السرة قويًا ومستمرًا لدرجة أنه من الأفضل زيارة الطبيب حتى يتمكن من مساعدتك بأفضل طريقة ممكنة.

كيف تقضي نهائيا على آلام السرة؟

إذا قررت زيارة الطبيب لمساعدتك في تشخيص ما يحدث لك ، فمن المستحسن أن تقدم معلومات حول الألم في السرة الذي تعاني منه بشكل مفصل قدر الإمكان ، وكذلك مدة وشدة الأعراض التي جئت لتقديم

• اتساق الألم. هل هو ألم دائم أم متقطع؟ هل تظهر فقط عندما تتحرك؟ ما الحركات التي تسبب هذا الألم؟ هل الألم في الصباح هو نفسه في الليل ، أم يبدو أن الألم يتبع دورة؟
• نوع الألم هل تشعر بعدم الراحة في منطقة السرة فقط أم أن الألم شديد لدرجة تمنعك من الحركة؟ هل تشعر به على سطح الجلد أم أنه شيء داخل بطنك؟
• منذ متى وأنت تعانين من الألم ، بالإضافة إلى أعراض أخرى. هل عانيت من أي مرض مؤخرًا؟ هل شعرت بمثل هذا الألم في الماضي؟ لديك حمى؟
• معلومات الجهاز الهضمي. هل كان لديك حركة أمعاء منتظمة؟ كيف هو اتساقك؟ هل عانيت من الإسهال أو الغازات أو أي نوع آخر من المشاكل في الأمعاء؟

تذكر أنه كلما زادت المعلومات التي تقدمها ، كلما كان تشخيص طبيبك أكثر دقة. ابدأ بإدراج الأعراض التي تشعر بها ، وشدتها ، ومدتها في أقرب وقت ممكن ، واستشر طبيبك في أقرب وقت ممكن.

15 من الأسباب الشائعة لآلام زر البطن وكيفية علاج كل منها

هناك مجموعة متنوعة من الأسباب لألم السرة ، تتراوح من الفواق إلى تلف الأعضاء الرئيسي. إذا شعرت بألم بالقرب من السرة وكان هذا مصحوبًا ببعض الأعراض الأخرى ، فربما يمكنك العثور على تفسير لعدم الراحة أدناه. يجب أن تعلم أن كل هذه الأسباب يمكن أن تكون أيضًا أعراضًا لمرض آخر ، لذا انتبه لجسمك لتحديد ما إذا كان يمكن أن يكون شيئًا آخر.

لا تنس أن الطبيب هو الوحيد الذي يمكنه أن يعطيك تشخيصًا موثوقًا به ، لذلك إذا شعرت أن الألم شديد ومستمر بمرور الوقت ، فمن الأفضل أن تذهب إلى مكتب الطبيب للخضوع لفحص طبي.

غازات

بالإضافة إلى كونها مزعجة ، يمكن أن تكون مؤلمة جدًا أيضًا. غالبًا ما يتم الخلط بينها وبين حصوات المرارة والتهاب الزائدة الدودية وأحيانًا مشاكل في القلب. إذا كان ألم الغازات لا يتعارض مع حياتك اليومية ، فلا داعي للقلق.

ومع ذلك ، فمن المستحسن مراجعة الطبيب إذا استمرار وجود الغازات لفترة أطول من المعتاد، يسبب الألم ، والبراز الدموي ، والغثيان و / أو القيء ، وألم في الصدر ، وفقدان الوزن ، وتغير في قوام البراز ولونه.

برد

يمكن أن تسبب نزلات البرد تأثيرات متنوعة على الجسم ، من بينها آلام البطن في منطقة السرة.

لعلاج البرد من المهم معرفة أسبابه. في بعض الحالات ، يمكن أن يكون تعديل بعض جوانب نمط الحياة هو الخطوة الرئيسية لحل الألم الناجم عن الزكام. على سبيل المثال ، عادة ما يكون شرب المزيد من الماء أو تناول المزيد من الألياف أو ممارسة الرياضة بانتظام كافٍ لإنهاء المشكلة في معظم الحالات. ومع ذلك ، في حالات أخرى ، قد يعني ذلك أن هناك مرضًا كامنًا ومن الأفضل مراجعة الطبيب.

إذا كنت تعتقد أن ألم السرة لديك له علاقة بالزكام ، فحاول تغيير عادات الأكل وممارسة الرياضة. في حالة استمرارها ، توجه إلى الطبيب حتى يتمكن من تطبيق العلاج الذي يراه مناسبًا بناءً على الأعراض التي تعاني منها.

عسر الهضم

نادرًا ما تأتي مشاكل عسر الهضم بمفردها ، لأنها عادة ما تكون من أعراض مرض وشيك.

إذا شعرت بألم في بطنك ، وغثيان وقيء ، وحرقان في معدتك وأعلى البطن ، وشعور بالثقل أثناء الأكل أو بعده ، أو غازات أو طعم حمضي في فمك ، فقد تكون لديك مشكلة في الجهاز الهضمي.

على الرغم من أنها مشكلة متكررة عادة ، إلا أنه في ظل ظروف معينة يمكن أن يرتبط الهضم بالقرح أو ارتجاع الحمض. في هذه الحالة ، من الأفضل تجنب الأطعمة الحارة ، وتناول الطعام بشكل أبطأ لتجنب ابتلاع الهواء وتقليل السعرات الحرارية بمجرد حلول الليل.

إذا استمر عسر الهضم لديك بالرغم من هذه التغييرات ، فقد حان الوقت لرؤية الطبيب.

حساسية الطعام

في معظم الأحيان ، تحدث الحساسية تجاه الطعام بسبب واحد من 8 مسببات للحساسية: القمح وفول الصويا والحليب والبيض والفول السوداني وجوز الأشجار والأسماك والمحار.

من بين ردود الفعل التحسسية الأكثر شيوعًا التي يمكن أن نجدها: القيء وعدم الراحة في المعدة ، وخلايا النحل ، ومشاكل الجهاز التنفسي ، والدوخة والدوار ، وانخفاض ضغط الدم ، والسعال ، والصدمة التأقية أو تورم اللسان.

عادة ما تحدث ردود الفعل التحسسية تجاه الطعام بعد ساعتين من تناوله. إذا كنت تعتقد أنك تعاني من حساسية تجاه شيء ما أكلته ، فمن المهم جدًا أن تدون الأطعمة التي تناولتها ، والأعراض التي تعاني منها ومتى ظهرت لأول مرة حتى يتمكن طبيبك من وصف العلاج المناسب لك.

عدم تحمل اللاكتوز

عدم تحمل اللاكتوز يجعل من يعانون منه غير قادرين على هضم اللاكتوز. اللاكتوز هو السكر الموجود في الحليب. يمكن أن تولد لديك حساسية من اللاكتوز أو يمكنك تطويره بمرور الوقت.

إذا كنت تعاني: غازات ، مغص ، غثيان ، قيء و / أو إسهال ، بالإضافة إلى ذلك ، لاحظت عدم ارتياح في منطقة البطن ، فقد يكون ذلك بسبب عدم تحمل اللاكتوز. إذا استمرت الأعراض ، فمن الأفضل أن تذهب إلى عيادة الطبيب حتى يتمكن من تأكيد ما إذا كنت تعاني بالفعل من عدم تحمل اللاكتوز.

تسمم غذائي

يمكننا أن نجد أنواعًا عديدة من التسمم الغذائي ، والتي ستعتمد حصريًا على نوع الملوثات التي تناولناها. من بين أكثر أعراض التسمم الغذائي شيوعًا: ألم البطن وعدم الراحة والقيء والغثيان والإسهال والحمى.

يتم حلها في معظم الأوقات بعد يوم أو يومين ، ولكن إذا كان الألم شديدًا ، أو إذا كنت قد أصبت بالإسهال لأكثر من ثلاثة أيام ، أو بدأت رؤيتك في التشوش أو ارتعاش أطرافك ، فمن الأفضل أن ترى الطبيب كما يلي فى اسرع وقت ممكن.

انفلونزا المعدة

يمكن أن تأتي أنفلونزا المعدة فجأة مع آثار مدمرة ويمكن أن تكون مرهقة وتجبرك على قضاء ساعات طويلة في الحمام. يمكن أن يحدث بسبب مجموعة متنوعة من الفيروسات التي تؤثر على الجهاز الهضمي. البرد والحمى والغثيان والقيء والإسهال وآلام البطن وعدم الراحة هي بعض الأعراض التي تسببها أنفلونزا المعدة.

في هذه الحالة ، من الأفضل شرب كمية كافية من الماء للبقاء رطباً وتناول الأطعمة البسيطة مثل الأرز أو الخبز المحمص أو الموز. تلعب الراحة أيضًا دورًا مهمًا في التعافي. إذا ظهرت عليك علامات الجفاف أو القيء أو نزول الدم وزادت الحمى ، فمن الأفضل أن ترى طبيبك في أقرب وقت ممكن.

الآثار الجانبية لأي دواء

يمكن لبعض الأدوية أن يكون لها تأثير مزدوج على أجسامنا. الغثيان هو أحد الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا التي يمكن أن نجدها. قد يكون الأمر كذلك أن أحد العلاجات يتداخل مع علاج آخر ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض جديدة وأعراض أسوأ بكثير.

إذا كنت تشعر بألم غريب في البطن وتتلقى علاجًا واحدًا أو أكثر من الأدوية ، فمن الأفضل استشارة طبيبك حتى تتمكن من تغيير علاجك.

التهاب المسالك البولية

يمكن أن يصاب كل من الرجال والنساء بعدوى المسالك البولية. ومع ذلك ، عادة ما يكون هذا النوع من الحالات أكثر شيوعًا عند النساء. إذا كنت تعاني من: ألم أو ضغط في أسفل البطن ، أو تغيرات في اللون ، أو نزيف أو رائحة بولك ، أو إحساس بالحرقان عند التبول ، أو سخونة أو رغبة متكررة في التبول حتى بعد القيام بذلك ، فذلك لأنك قد تواجه عدوى في المسالك البولية. في هذه الحالة ، من الأفضل زيارة الطبيب حتى يتمكن من إجراء فحص للبول يتيح له معرفة العلاج الأفضل بالنسبة لك.

فتق

المعدة والمثانة والأمعاء أعضاء بطنية بها نقاط ضعف.

يحدث الفتق عندما ينزاح جزء من العضو ، وبالتالي يكون بارزًا من العضلات أو جدار الأنسجة الذي يحتويه ، مما يؤدي إلى انتفاخ. البطن هو أحد المناطق التي يتركز فيها معظم الفتق بسبب العدد الكبير من الأعضاء الموجودة هنا.

من بين أكثر أنواع الفتق شيوعًا التي يمكن أن نجدها ، تلك التي تسبب آلام السرة هي: فتق المثانة والمعدة والأمعاء والسرة.

إذا شعرت بتورم في البطن أو منطقة الفخذ يكون مخفيًا عند الاستلقاء ؛ - ثقل في البطن مصحوب بدم في البراز أو برد. و / أو عدم الراحة في البطن والأربية عند رفع الأثقال أو بذل جهود كبيرة ، قد يكون فتق. في هذه الحالة ، من الأفضل الذهاب إلى الطبيب للتأكد من أنه كذلك بالفعل.

التهاب الزائدة الدودية

الأعراض الأكثر شيوعًا التي ستساعدك على اكتشاف ما إذا كان التهاب الزائدة الدودية هي:

• ألم بالقرب من السرة أو في الجزء العلوي من البطن ينتقل إلى المنطقة اليمنى السفلية من البطن.
• فقدان الشهية
• الغثيان أو القيء بسبب آلام في البطن
• ارتفاع في درجة الحرارة
• عدم القدرة على طرد الغاز

إذا كنت تعاني من أعراض التهاب الزائدة الدودية فمن المهم للغاية مراجعة الطبيب بسرعة ، حيث يعتبر التهاب الزائدة الدودية حالة طبية طارئة بسبب خطورة مضاعفاته المحتملة.

حمل

هناك العديد من الأسباب التي تجعل المرأة تشعر بالألم ، ويعاني أحدها اعرف ما إذا كان بإمكانك أن تكوني حاملاً.

عادة ما يكون ألم السرة أكثر شيوعًا في الثلث الثاني والثالث من الحمل لأن البطن في حالة توسع كامل.

تعتمد شدة الألم على بعض العوامل ، لكنه يختفي في النهاية دون مضاعفات.

بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لهذا الألم أثناء الحمل هي:

• شد الجلد والعضلات
• الضغط الموروث من الرحم المتوسع
• فتق سري

ما لم تكن تعاني من القيء أو التقلصات أو الانتفاخ أو النزيف أو الحمى ، فهذا مجرد ألم مؤقت سيزول في وقت قصير.

متلازمة كرون

هذه واحدة من أخطر الأمراض التي يمكن أن تحدث في منطقة السرة. تتميز هذه المتلازمة بشكل رئيسي بالتهاب في جزء من الجهاز الهضمي ، مع ألم قادم من مكان ما في المعدة والأمعاء.

في حين أن أسباب متلازمة كرون وراثية ، يمكن أن تحدث الألم بسبب العوامل البيئية. بعض الأعراض الأكثر شيوعًا هي: آلام البطن ، والإسهال المتكرر ، وفقدان الشهية ، والحمى ، وفقدان الوزن ، وفقر الدم.

إذا ظهرت هذه الأعراض لفترة طويلة من الزمن ، فيمكنك زيارة الطبيب لإيجاد حل لكل هذه المضايقات. متلازمة كرون هي مرض لا علاج له ويتطلب رعاية خاصة ويمكن أن يأخذك من فترات أسوأ إلى فترات أفضل بمرور الوقت. كلما رأيت الطبيب في وقت مبكر ، كلما تمكن من تقديم العلاج لك بسرعة حتى تشعر بتحسن سريع.

جراحة

إذا كنت قد خرجت مؤخرًا من إجراء جراحي متعلق ببطنك ، فمن المحتمل جدًا أنك ستعاني من بعض الألم في منطقة السرة نتيجة الصدمة التي عانى منها جسمك خلال التدخل.

في معظم الحالات ، يزول الألم من تلقاء نفسه بعد فترة ، ولكن إذا استمر أو زاد وأدى إلى الحمى أو الغثيان أو القيء أو الإسهال ، فإن الخيار الأفضل هو أن ترى طبيبك في أسرع وقت ممكن. .

تقرح

يمكن أن يكون الشعور بالألم بالقرب من السرة أيضًا من أعراض القرحة.

القرحة هي تآكل في الجهاز الهضمي قد تكون ناتجة عن مجموعة متنوعة من العوامل ، مثل فرط الحموضة والالتهابات البكتيرية والإجهاد. يمكن أن تكون القرحة أكثر خطورة عند تناول الأطعمة الحمضية والتوابل أو عندما تتأثر نفسيا. في الحالات الشديدة ، يمكن أن تؤدي القرحة إلى أعراض كبيرة ، مثل النزيف المعوي ، الأمر الذي يتطلب تدخلاً فوريًا من الطبيب.