هل حلمت بشيء ذي صلة وتريد أن تعرف معناه؟ كيف يمكننا ربط أحلامنا بالعالم الحقيقي دون ارتكاب أخطاء؟ ما الذي يجب فعله لتعلم فهم الأحلام وتصبح خبيراً في التفسير الحقيقي؟
يعتقد الكثير من الناس أن تحليل الأحلام يتضمن رؤية شخص نفساني يحمل كرة بلورية ، أو قراءة قاموس أحلام ، أو رؤية معالج يطرح أسئلة أثناء الاستلقاء على الأريكة.
على الرغم من أن ما سبق يمكن أن يكون مفيدًا في ظروف معينة ، إلا أن الحقيقة هي أن تحليل الأحلام يذهب إلى أبعد من ذلك بكثير ، لأنه طريقة قيمة للغاية لفهم العالم من حولك من نفسك.
إذا كنت أتساءل لماذا نحلم وتريد أن تعرف ما تعنيه كل أحلامك حقًا ، واصل القراءة.
ضع مخططًا لما حلمت به
يختلف كل حلم عن الآخر ، فبعضها مضحك والبعض الآخر كوابيس حقيقية. بعضها أقصر ، والبعض الآخر يستمر لفترة أطول ... يتذكرها البعض منا بشكل أكثر وضوحًا ، بينما ندرك البعض الآخر أنهم حصلوا عليها فقط بسبب ما نشعر به عندما نستيقظ وطوال اليوم.
تعلم أن تتذكر أحلامك
على أي حال ، يمكن أن يكون لكل شيء معنى أعمق يمكننا استخدامه لتحسين حياتنا وتعلم الشعور بالسعادة. للقيام بذلك ، يبدو واضحًا من أين يجب أن نبدأ: بتذكر الأحلام.
يعد تعلم تذكر الأحلام خطوة لا يمكن التغلب عليها إذا كان هدفك هو العثور على معانيها الأعمق والأكثر خفية.
للقيام بذلك ، هناك طريقة بسيطة يمكن أن تكون مفيدة للغاية: اكتب مذكرات حيث تكتب ملاحظات عن أحلامك بمجرد استيقاظك (ولهذا يوصى بوضعها بالقرب من السرير أو على المنضدة). حاول كتابة أكبر قدر ممكن من التفاصيل ، حتى لو بدت في البداية غير ذات صلة أو لا طائل من ورائها. في النهاية ، عادة ما يكون هذا النوع من الأشياء هو الأكثر إنتاجية للعثور على معنى الحلم.
لا ترى الأشياء حيث لا يوجد شيء
قد تميل إلى إسناد معنى للعلاقة بين كل ما حدث في حلمك لمنحه معنىً شاملاً. ومع ذلك ، لا يجب أن يكون هناك دائمًا اتصال خطي وكل حدث له معنى خاص به.
كن دائمًا مسترشدًا بحدسك الخاص
على الرغم من وجود كتاب أو قاموس لتفسير الأحلام ، فمن المهم أن تتذكر أن أحلامك هي انعكاس لذاتك.
الحقيقة هي أن هذه الأنواع من الكتيبات يمكن أن تكون عملية لأولئك الذين يريدون تفسيرًا عامًا ، لكن أولئك الذين يريدون أن يصبحوا خبراء في تفسير الأحلام يعرفون بالفعل أن المعنى الأكثر قيمة لكل حلم هو داخل أنفسنا. أي أن هناك خلفية في ظروفك الشخصية تخلق سياق حياتك ، بما في ذلك أحلامك.
اربط حلمك بواقعك
لتفسير الأحلام ، من الضروري أن نفهم أنه قد يكون هناك بعض الارتباط بين أحداث الحلم وحياتنا الحقيقية. إن فهم أنه من خلال إجراء الاتصالات الصحيحة سنتمكن من التعمق في معانيها الحقيقية هو الخطوة التي يجب اتباعها لإتقان فن التفسير.
ابدأ بالأساسيات
ما عليك سوى أن تسأل نفسك بعض الأسئلة التي ستساعدك على تمييز المعنى الحقيقي لأحلامك:
هل هناك عناصر في حلمك مرتبطة بالواقع؟
دائمًا ما نجد في أحلامنا بعض أوجه التشابه التي تعكس في نفس الوقت حقيقة ملموسة لواقعك ، كشيء يتجاوز ذلك. على سبيل المثال ، ربما سمعت في اليوم السابق عن تفشي القمل في منطقتك المحلية. إذا رأيت نفسك في الحمام تستخدم غسولًا مضادًا للقمل ، فقد تحتاج إلى فهم معنى الحلم بالقمل بالنسبة لك ، وماذا يعني هذا المستحضر.
هل تسترجع جوانب واقعك في أحلامك؟
من الشائع أن تحلم بالأشياء التي فعلتها ، ومشاهد الأفلام ، وحتى لحن الأغنية. في معظم الأحيان ، يكون المعنى الخفي وراء هذه الأنواع من الأحلام واحدًا فقط: المتعة الخالصة!
اكتشف قانون المرآة
ربما سمعت عن قانون المرآة. من خلال هذا القانون يمكننا أن نلاحظ كيف أن كل ما يحدث لنا هو انعكاس لذاتنا الداخلية. وهذا يعني أنه يؤكد أن كل واقعك يولد منك وأن كل ما يحدث لك ، أو يحيط بك أو يكتشفك ، هو مجرد انعكاس لروحك الحقيقية.
بمعرفة ذلك ، من الأسهل بكثير أن نفهم أنه لا يوجد لوم وأننا جميعًا مسؤولون 100 % عن مصيرنا في الحياة.
تجاهل الصدف والتركيز على سببية الأشياء هو عندما يمكننا استخدام معنى الأحلام لفهم العالم والعكس صحيح.
يعطي معنى حقيقي
لا شك أن أفضل الأحلام هي تلك التي نجد فيها عناصر يمكن التعرف عليها من الواقع ، لأنها عادة ما يكون لها معنى واضح يمكنك تخمينه. يمكنك أن تأخذها كتذكير بشيء كنت قد بدأت في تأجيله لبضعة أيام ، ولكن مرت شهور منذ ذلك اليوم.
على سبيل المثال ، إذا كنت تحلم بأنك تتجادل مع رئيسك في العمل ، فقد يعكس ذلك أكثر من مجرد جزء من واقعك ، لأنه أصبح شيئًا يطاردك طوال الليل. في هذه الحالة ، ربما يكون هذا شيئًا يمكننا معالجته من حالة اليقظة.
الحلم بمخاوفنا هو الخطوة الأولى لمعرفة أنه يجب علينا إيجاد حل. الأحلام هي عملية تعلم يمكننا تطبيقها في العالم الحقيقي.
دعنا نذهب مع الأحلام المجردة
أطرف ما في الأحلام أنه غالبًا ما يتم تقديمها كاستعارات لا يمكننا إلا توضيح معناها.
ماذا شعرت؟
قد يكون من الصعب فهم معنى الحلم إذا تم تقديمه بشكل أقل وضوحًا. عندما نحلم يمكننا أن نشعر بسلسلة من التجارب التي عندما نستيقظ لا يمكننا شرحها بالكلمات. هذه هي حالة الأحلام المجردة ولها أيضًا معنى.
ركز فقط على شعورك وفكر فيما يلي:
- كيف تصف الحلم بعاطفة واحدة؟
- هل شعرت بهذه المشاعر من قبل في العالم الحقيقي؟
- ما هي الروابط التي تستطيع أن تقيمها بين الحلم والواقع؟
ما هي العناصر الرئيسية؟
كل حلم فريد من نوعه ، لذلك لن تجد طريقة لتفسيرها جميعًا.
الخبر السار هو أنك لست بحاجة إلى ذلك ، حيث تحتاج فقط إلى التركيز على معرفة وضعك الخاص.
انظر إلى العناصر الرئيسية في حلمك: ماذا أو من كانوا؟ أين كنت؟ ماذا كانوا يفعلون؟
نظرًا لأنه لا يُنصح بإعطاء تفسير فردي لكل رمز حلم ، فقد يكون تفسير طبيعة أو فئة هذه الرموز ممكنًا إذا نظرنا أولاً عن كثب في التفاصيل.
حقًا؟
لن تخبرك الأحلام بأي شيء لا تعرفه بالفعل.
ما يحدث هو أنه في بعض الأحيان يكون لدينا هذه المعلومات على مستوى مختلف وفقط من خلال الأحلام يمكننا أن ندرك ما تشير إليه.
فقط تصرف بحكمة وصدق وتقبل ما هي مشاعرك الحقيقية وما يمكنك فعله الآن للتعامل معها.
انتقل إلى المستوى التالي من التفسير
مثل كل شيء في الحياة ، عندما نمارس تفسير الأحلام ، سنصبح أفضل في إعطاء المعنى لكل ما نحلم به.
يمكنك التعود على تفسير أحلامك
في كل مرة تتمكن من فهم معنى حلمك ، ستكون على بعد خطوة واحدة من فهم عقلك الباطن. ومع ذلك ، فإن هذا التعلم هو في اتجاه واحد ، ولكن يمكنك الاعتماد على بعض الأدلة لإعطائك فكرة عامة عن معانيها.
التعرف على الأنماط
حاول أن تعرف ما هي برمجة أحلامك. أي ، انتبه لما تشعر به وما يحدث. عندما يمر الوقت ، ستكون قادرًا على تفسير هذه الأحلام بسهولة بالغة إذا لاحظت كل ما حدث فيها.
طور قدرتك على تفسير الأحلام بشكل موثوق
السر لتذكر أنه لا توجد قواعد عند تفسير أي حلم ، وبالتالي ، لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة لاستخلاص النتائج مما تحلم به.
كل شيء يعتمد على الرغبة في أن نكون صادقين مع الذات وفهم أنها ليست أكثر من عملية التعلم الذاتي.
حاول أن تبذل جهدًا لفهم التأثير الذي تحدثه أحلامك في حياتك اليومية ، حيث ستتمكن بهذه الطريقة من العثور بسهولة على بعض الجوانب الإيجابية التي تساعدك على التحسن في جوانب معينة.
على أي حال ، لا تنس أنه لا توجد قوانين في الأحلام ، لذلك في النهاية يتعلق الأمر بالاستمتاع بفهم أنفسنا.
